有不少人認為衣服透出胸部輪廓看起來不美觀，但是站在關(guān)愛女性身體健康這一方，如果不喜歡內(nèi)衣的束縛想不穿就不穿吧。畢竟有許多資料表明76%女性文胸不合適，錯誤穿戴內(nèi)衣會造成許多疾病的產(chǎn)生。

不適合的內(nèi)衣，會讓你有以下疾?。?/strong>

1、假性副乳

2、內(nèi)衣移位壓迫乳腺、乳房供血不足、纖維化現(xiàn)象，按壓時會伴有疼痛感

3、聚攏型內(nèi)衣乳房移位影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率

4、內(nèi)衣太合身或者偏小，容易引起乳頭內(nèi)凹，還會乳管堵塞，文胸緊貼著乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管，乳管受堵塞，嚴重的會引起乳腺炎。

所以越來越多的女性選擇少穿內(nèi)衣甚至是不穿內(nèi)衣，但也有因為胸部外擴、下垂嚴重不得不穿內(nèi)衣。

胸部下垂的元兇：

就是劇烈震動和地心引力對胸部小韌帶造成的損傷，肌肉可以幫助身體起到抗共振的作用。隨著年齡的增長，肌肉流失，胸部缺乏承托力，很多女性會出現(xiàn)胸部下垂的問題。

在哺乳后，乳腺逐漸開始退化乳腺內(nèi)脂肪逐漸增多，腺體結(jié)構(gòu)減少、萎縮再加上乳房表皮的松弛無法提供有力支撐，乳房就會呈現(xiàn)下垂狀態(tài)（漲奶未及時擠出，還會加劇下垂的情況，胸肌鍛煉能夠增大胸部承托力，讓胸部堅挺。

內(nèi)衣沒穿對，坐立姿勢不正確導(dǎo)致的胸部外擴，做一些夾胸動作，能夠讓胸部收緊，那時不用擠，都會有溝溝。包括因胸部肌肉量不足和肌肉過於松馳所致的副乳，只要練胸便能迎刃而解。

那么不穿內(nèi)衣，胸會下垂？

從解剖學(xué)上看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小葉、輸乳管、血管、神經(jīng)和淋巴管等組成，僅有乳暈和乳頭部位能找到少許肌肉組織。換句話說，它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。就是在于皮膚、韌帶、結(jié)締組織和肌肉的拉伸力與垂直向下的地球引力做對抗。

但是我們的韌帶屬于用進廢退型，當我們佩戴內(nèi)衣時，乳房的重力被內(nèi)衣承擔，塬本提升乳房的韌帶處于閒置狀態(tài)，久而久之就變得薄弱而萎縮。乳房因此更容易下垂。

不過有一種情況，是需要適當佩戴內(nèi)衣。

跑步或其他高強度有氧運動會導(dǎo)致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結(jié)締組織。特別運動的胸衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。除此以外，穿戴內(nèi)衣還可以保護胸部免受外物可能帶來的傷害，減少對胸部的傷害，在一定程度上起到保護作用。