夏天吹空調(diào)當(dāng)心“空調(diào)咳”
炎炎夏日,在空調(diào)屋里會(huì)感到?jīng)鏊瑫晨欤菍τ谝恍┑挚沽Σ畹娜巳簛碚f,上呼吸道受到冷空氣的襲擊,容易引起咳嗽、哮喘。長此以往,有些人一進(jìn)入空調(diào)房就咳嗽不止,即使吃止咳藥仍反反復(fù)復(fù)不見好。那就得注意了,說明你患上“空調(diào)咳”了。
什么是“空調(diào)咳”
一進(jìn)空調(diào)房就咳嗽,很可能是因?qū)淇諝膺^敏而引起的過敏性疾病。炎夏里,當(dāng)人大汗淋漓地由室外進(jìn)入開著空調(diào)的室內(nèi)時(shí),人體雖然感覺涼爽暢快,但對于抵抗力差、過敏體質(zhì)的人而言,上呼吸道突然受到冷空氣的襲擊,導(dǎo)致氣管、支氣管反射性痙攣,就會(huì)引起咳嗽、氣喘。
咳嗽其實(shí)不止是感冒才有的癥狀,如鼻咽腫痛、過敏性鼻炎、病毒或細(xì)菌感染等都會(huì)有咳嗽的表現(xiàn),而咳嗽長久不治,也會(huì)拖出不少病,咳嗽按病程長短分為急性、亞急性和慢性,病程在3周以內(nèi)為急性,3-8周為亞急性,8周以上為慢性,一些亞急性咳嗽若沒得到及時(shí)正確的治療,常會(huì)導(dǎo)致慢性咳嗽、頑固性支氣管炎,很難治好,嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致肺炎。
為什么會(huì)出現(xiàn)空調(diào)咳
1、人的體質(zhì)過敏,抵抗力差
抵抗力差、過敏體質(zhì)的人長時(shí)間住在空調(diào)室內(nèi),容易導(dǎo)致氣管、支氣管黏膜屏障抵抗力下降。
2、空調(diào)房內(nèi)濕度降低
空調(diào)帶走房間里的水分,室內(nèi)濕度降低了,人體原本濕潤健康的氣道會(huì)變得干燥,咽喉紅腫,不時(shí)就可能引發(fā)咳嗽、聲音嘶啞等癥狀,即“燥咳”。
3、不注意空調(diào)房內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生
很多人不注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不注意通風(fēng),室內(nèi)塵螨、灰塵過多,誘發(fā)呼吸道過敏。使用空調(diào)首先要注意防塵清潔,要及時(shí)清洗空調(diào)上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害。
如何對付空調(diào)咳
1、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機(jī)會(huì)。
4、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。對經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機(jī)體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
7、防咳先防感,防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8、生活要調(diào)理,對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
9、少去公共場所,盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
10、食用梨和蘿卜,平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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