為什么經(jīng)期會腰酸腰痛?
不得不說,大姨媽絕對是女性的天敵。一個月25天我們都快可以雷厲風行,但唯獨那五天,痛經(jīng)說是被刀絞也毫不夸張。但姨媽前后除了痛經(jīng)之外,很多女性還會出現(xiàn)腰痛腰酸等癥狀,也是難以忍受。
那么,為什么經(jīng)期會腰酸腰痛?
抵抗力下降
因月經(jīng)失血,尤其是月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。導致抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。
盆腔充血
婦女在月經(jīng)期間,由于盆腔充血,會使人感到輕微不適,如腰酸,小腿或下腹部發(fā)脹,乳房脹痛,大小便次數(shù)增多,腹瀉,便秘等。也有部分婦女還伴有倦怠,嗜睡,面部浮腫,情緒不穩(wěn)定,脾氣急躁等全身癥狀,這些都是經(jīng)期正常生理現(xiàn)象。
婦科疾病
如果長期的腰疼的話,則要擔心是否得了某些疾病了。比如說婦科炎癥、盆腔腫瘤、子宮位置異常、泌尿系統(tǒng)感染等都有可能加重腰疼的問題。盆腔炎,附件炎等婦科炎癥也會因為炎癥的刺激而引起疼痛的感覺。
外部損傷
一些腰部外部的損傷也會導致經(jīng)期腰疼明顯或加劇,比如有過流產(chǎn)等行為、或者腰肌勞損、腰部受涼、骨質(zhì)疏松等原因。生育過多,流產(chǎn)過多,性生活過于頻繁也會引起女性腰部疼痛的。骨質(zhì)疏松,尤其是中、老年女性,由于骨中的鈣質(zhì)流失加速造成骨質(zhì)疏松,也會導致腰疼。
經(jīng)期腰痛如何緩解?
及時就醫(yī)
如果發(fā)現(xiàn)腰痛的同時,有白帶增多、白帶異常、下腹有墜痛感等伴發(fā)癥狀,應該盡快去醫(yī)院婦科檢查是否有婦科炎癥或盆腔腫瘤等問題。
注意保暖
非月經(jīng)期的時候盡量不要因為太熱而把腰部直接暴露在空調(diào)環(huán)境下,即使是穿露腰裝露臍裝,也要備好御寒的物品,在空調(diào)環(huán)境下把腰部遮擋起來。
(責任編輯:何詩雅 )
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