女性更年期身體質(zhì)量變差，免疫力下降，更容易受到疾病的威脅。從50歲左右卵巢功能徹底衰退、出現(xiàn)絕經(jīng)開始，再歷經(jīng)10到15年，更多種疾病問題的折磨將會降臨到多數(shù)女性身上。因此，即將步入更年期的女性要提早預防六種疾病。

1、骨質(zhì)疏松

有統(tǒng)計婦女脊椎和前臂骨折發(fā)生率為男子6-10倍，絕經(jīng)后第一年骨質(zhì)疏松癥發(fā)生率可達22%，絕經(jīng)滿5年發(fā)生率可達45%。

2、婦科疾病

更年期功能性子宮出血，指無器質(zhì)性疾病發(fā)生子宮出血，50%發(fā)生在更年期，出血可少量淋漓不盡。另有約30%的更年期女性會發(fā)生陰道炎。

3、乳腺癌

更年期和乳腺癌的關(guān)系也“相輔相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的發(fā)病率會上升；第二，乳腺癌的女性，出現(xiàn)更年期綜合征的幾率也會更高。

4、血管疾病

絕經(jīng)后動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加，婦女40歲前心梗極少，而65歲時發(fā)病為高峰。

5、糖尿病

更年期和糖尿病有著密切聯(lián)系。沒有家族史的女性，會因更年期癥狀，出現(xiàn)飲食不規(guī)律使得體重增加，最終增加胰島素抵抗，加大患糖尿病的風險。

6、超重和肥胖

女性在更年期，體重至少會有5斤左右的增長。而腰腹脂肪增加形成的“蘋果型身材”，正是許多慢性病的始作俑者。