生活中我們經(jīng)常會因為感冒或是吸入空氣中的敏感物質(zhì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，經(jīng)常打噴嚏的人可不僅僅是感冒那么簡單，可能還是呼吸系統(tǒng)疾病，也有可能是身體其他器官出現(xiàn)了問題。

那么，什么原因會導(dǎo)致經(jīng)常打噴嚏呢？

腎虛

如果人體的腎氣虛弱，衛(wèi)氣的來源就會不足，很難到達(dá)肺部，肺也就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣，所以會打噴嚏。腎氣虛引起的打噴嚏，往往也是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀。這情況很容易與過敏性鼻炎混淆，但如果脫離過敏源仍打噴嚏，則是腎氣虛引起的。

感冒

感冒如正確的診斷及積極治療，多數(shù)患者7-10天后痊愈，一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。

過敏性鼻炎

如果感冒超過7-10天，還是有“鼻塞、流鼻涕、打噴嚏”等癥狀則應(yīng)考慮是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的初期癥狀與感冒的病癥很相似，但前者往往有持續(xù)性。過敏性鼻炎有很高的遺傳率，如果一年中發(fā)作時間比較固定，中間有間隙期，則為季節(jié)性過敏性鼻炎；如果一年中持續(xù)發(fā)病無季節(jié)性特點，為常年性過敏性鼻炎。

其他過敏原

打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過敏原。多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。

如何做防止打噴嚏？

1、注意保暖

對于身體受涼或感冒引起的打噴嚏，解決方法是要注意保暖。春季北方天氣早晚溫差大，南方則容易出現(xiàn)乍暖還寒或冷熱交替的現(xiàn)象，要特別注意肚臍和膝蓋的保暖。

2、補(bǔ)腎以固本

對于腎氣虛引起的打噴嚏，需要補(bǔ)腎以固本，讓腎氣旺盛，身體才能抵御外邪。