皮膚干燥是很多人都會有的問題，特別是進入秋天，隨著空氣的逐漸變干，不少人皮膚也會隨之出現(xiàn)干癢、脫皮、缺乏光澤等的現(xiàn)象。但有人說，皮膚干燥可不僅僅是由于氣候變化所致，它可能是肝不好的表現(xiàn)，這是真的嗎？

專家：皮膚干燥與肝臟密切相關(guān)

廣東省中醫(yī)院肝病?？浦魅吾t(yī)師池曉玲教授在此前采訪中曾明確表示，不管是從現(xiàn)代醫(yī)學還是從中醫(yī)角度來看，皮膚干燥與肝臟都是密切相關(guān)的。

“從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，維生素A能促進上皮組織的生長和分化，維持上皮的完整，在維持皮膚的濕潤度方面起到很大的作用。當肝臟患病，肝功能發(fā)生障礙時，由于小腸對維生素A的吸收減少，或由于維生素轉(zhuǎn)運發(fā)生障礙，維生素A的含量降低，其吸收和轉(zhuǎn)運的障礙程度均受到肝損害的影響，或肝病時飲食不佳，從膳食中攝取的維生素A也會受到影響而減少。因此，肝病患者如果有上述情況，就會出現(xiàn)皮膚的干燥現(xiàn)象?！?/p>

“而在中醫(yī)看來，皮膚出現(xiàn)干燥、缺乏光澤等狀況，與肝臟的生理、病理特點密切相關(guān)的。肝為藏血之臟，既可濡養(yǎng)自身，又可調(diào)節(jié)機體的各部分所需。如肝藏血功能發(fā)生障礙，就會出現(xiàn)肝血虛不能榮養(yǎng)肌膚，則皮膚失去潤澤而顯得干燥?！?/p>

此外，池曉玲教授還提到，由于人是一個統(tǒng)一的整體，因此肝臟不好，對肺、脾、腎都會產(chǎn)生影響，這也是出現(xiàn)皮膚干燥的原因之一，“肝炎發(fā)病首先侵及脾胃，脾胃為后天之本、氣血生化之源，脾胃受損，后天氣血來源不足，人體的肌肉、皮毛失養(yǎng)，也可使皮膚干燥；肝病影響到肺，即‘木火刑金’。由于肺和皮毛結(jié)合，也會有相關(guān)性。而影響到腎和心，由于腎藏精心主血，這些都會使血液來源不足，或消耗過度，使百脈空虛，肌膚不能得到充足的血液滋養(yǎng)而失去光澤，因此，皮膚干燥與肝血的盛衰有密切關(guān)系?！?/p>

秋季皮膚干燥 這些食物補肝又潤膚

枸杞

枸杞中所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復。對于肝血不足所導致的雙目干澀、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，同樣有良好的療效，日常生活中，還可用泡水喝的方法來清除肝火。

胡蘿卜

胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

木瓜

木瓜中含有豐富的維生素C以及多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠滿足日常機體所需，還能有效的增強肝臟的抗病能力。曾有專家提出，肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜，由此可見，木瓜對人體肝臟的保護功能是受到肯定的。

黑豆

黑豆富含鐵，能補虛養(yǎng)血，血足可以養(yǎng)肝。其次，黑豆中富含抗氧化成分花青素，能夠抵抗過氧化物對肝臟的損害，而且黑豆富含鈣、鉀、鐵以及蛋白質(zhì)等，這些都是養(yǎng)護肝臟必不可少的物質(zhì)，適當攝入能夠提高肝功能，防治肝炎等肝臟疾病。

紅棗

紅棗的功效十分強大，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素C、以及鈣、磷等營養(yǎng)成分，而紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護肝臟的營養(yǎng)劑。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238