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心臟病
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住在高層的人會更長壽嗎

2017-09-27 07:07:29      家庭醫(yī)生在線

買房子你會買幾樓的?有人覺得住在幾樓隨自己開心就好了,畢竟心情好了,壽命才會更長。而且除了心情,決定壽命長短的還有飲食、體育鍛煉、睡眠、壓力等各方面的影響,這些才是與壽命長短直接相關的因素。但是,有研究顯示,人住在幾樓的確與壽命有關,最好是8樓以上。

早在前幾年,瑞士伯爾尼大學研究學者就對瑞士150萬人居住樓層進行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明,住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%,其中,死于肺部疾病的幾率低40%,死于嚴重心臟病的幾率低35%。由于較低層住宅的人受到空氣污染和交通噪音的影響會更多,居住在較低層住宅的人死亡原因,大多與肺部和心臟疾病相關。此外,有些住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯,因而鍛煉身體的機會多一些,由此遠離了心臟疾病。而且爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動,以一般速度登樓,每10分鐘要消耗220大卡熱量,比散步效果好4倍。高層住宅中的人患精神、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官疾病的人居多,是低層獨宅居民的兩倍以上。究其原因,主要是由于大多數(shù)人認為住高層住宅不太容易“接地氣”,內(nèi)心感到不踏實并產(chǎn)生身體不適。其實,所謂“接地氣”,更多的是因為人的居住環(huán)境和行為影響心理感受的一種現(xiàn)象,并沒有多大的科學依據(jù)。

在很多人看來,人住在幾樓壽命最長其實是沒有定論的,因為無論我們是處在高層,還是低層,對身體是否有益都還取決于當?shù)氐沫h(huán)境狀況,避免大氣污染的樓層才是最重要的。事實上,住在高層低層都一樣,有利也有弊。高層住宅發(fā)生意外傷害的事故比低層住宅更多,后果也更為慘重,原因就在于高層住宅一旦發(fā)生意外,生命財產(chǎn)受到的威脅更大,施救難度也會加大。就拿火災這個典型例子來說,由于住高層發(fā)生火災而失去生命的例子數(shù)不勝數(shù),而我國消防云梯大部分只能升到13層,更不用說還需要時間、空地來部署。如果家里有老年人,其出行問題也會有困難,老年人體力較差、行動遲緩, 一旦遇到電梯停電、火災等緊急情況疏散較困難。但低樓層會比較潮濕,光線也不會太足,這些環(huán)境對老年人的健康都不利,容易造成慢性風濕及關節(jié)炎等疾病,因此合適的樓層是不能太低也不能太高,有條件的話最好是選擇在6-9層之間。

綜上所述,居住樓層的選擇首先是要根據(jù)家庭實際情況而定,其次,居住在8樓以上對壽命的影響的確是比較大的,但也不能太高。如何取舍,還是需要根據(jù)自身條件以及當?shù)氐沫h(huán)境,具體問題具體分析。而且,每個人的壽命都是受基因、環(huán)境、心態(tài)等多種因素影響的,尋找長壽的秘訣更應該多關注在保持良好的心態(tài)、充足的睡眠以及科學的鍛煉方式等各方面。

(責任編輯:何詩雅 )

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