屁是消化道菌群發(fā)酵食物殘?jiān)漠a(chǎn)物，正常情況下，每人每天放屁14次左右都是正常的。屁有臭有不臭，微臭是健康的表現(xiàn)，而奇臭則可能存在一些健康威脅。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常說(shuō)吃多了紅薯可以放屁，經(jīng)常被當(dāng)笑話一笑而過(guò)。其實(shí)，除了生理上的放屁，還有病理上的放屁，如果經(jīng)常放屁且有較濃的臭味，這也許是預(yù)示身體狀況變差的信號(hào)。

事實(shí)上，放屁太多，可能以下幾種原因所導(dǎo)致的：

一、吃飯?zhí)?。吃飯快慢也?huì)影響腸道代謝，吃飯的速度太快或邊聊邊吃，都有可能使人體吞咽下大量空氣，導(dǎo)致屁多現(xiàn)象出現(xiàn)。

二、食用乳制品過(guò)多。乳制品耐受人群會(huì)因年齡增長(zhǎng)而發(fā)生改變，隨著時(shí)間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會(huì)有所減少，因此，過(guò)多食用乳制品會(huì)使人體排氣增多。

三、激素分泌改變。更年期女性或激素分泌失衡患者，腸胃運(yùn)動(dòng)不會(huì)太活躍，就容易出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。

四、便秘。便秘放屁是很常見的，當(dāng)糞便在腸道中無(wú)法移動(dòng)時(shí)，排氣就會(huì)增多，這是因?yàn)榧S便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的，細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來(lái)的氣體也就越多。

以上因素造成的放屁多是生理性的，如果加以注意，是可以避免的。但是，也有一些病理性的原因是需要引起注意的，屁多很可能是疾病的征兆。如果放屁很多且很臭，頻率高到影響工作和生活，就需要警惕是否患上“潰瘍性結(jié)腸炎”等疾病。其次，屁聲如雷卻不太臭，則大多數(shù)是因?yàn)樨澥澈矸圻^(guò)多的食物造成的。如果消化道出血時(shí)， 血液在腸腔內(nèi)滯積， 或腸道發(fā)生炎癥、潰瘍時(shí)， 排出的氣體往往比較腥臭，最好找醫(yī)生進(jìn)行診治，這可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。當(dāng)患有腸道惡性腫瘤時(shí)， 由于癌腫組織糜爛和蛋白質(zhì)腐敗， 經(jīng)肛門排出的氣體也可出現(xiàn)腐肉樣奇臭的現(xiàn)象。因此，如果突然出現(xiàn)放屁多的癥狀時(shí)，一定要多加注意，除了飲食因素導(dǎo)致的屁多，如再加上奇臭時(shí)，就需要好好檢查身體了。

在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人在公共場(chǎng)所有屁意，但由于害怕尷尬就憋屁不放，這對(duì)身體是很不好的。屁包含腸道中細(xì)菌產(chǎn)生的廢氣，其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質(zhì)，憋回去的屁，過(guò)一段時(shí)間會(huì)被腸壁吸收進(jìn)入血液，腸道里的氣壓消失了，你就感覺腸道輕松。然而，屁并沒有消失，它只是隨著血液進(jìn)入了全身循環(huán)，之后屁到了肝臟，會(huì)被肝臟過(guò)濾，再之后到達(dá)肺部，最后，屁就會(huì)伴隨呼吸，被吐出體外。經(jīng)常憋屁，容易引起精神不振、消化不良、頭暈等癥狀，會(huì)加重機(jī)體負(fù)擔(dān)，危害健康。