體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。體質(zhì)與生孩子沒有太大的關(guān)系，也就是說，一般情況下只要是健康、有生育能力的女性，她們的卵子質(zhì)量都是很高的，懷孕，生孩子對她們來說，是毫無壓力的。

生孩子與女性的排卵期及卵子的質(zhì)量關(guān)系密切相關(guān)，但日常生活中，有很多因素會影響 女性卵子的質(zhì)量。經(jīng)常喝咖啡、熬夜、坐在電腦旁邊工作等情況，對女性卵子的質(zhì)量影響是很大的。另外，女性朋友一定要關(guān)注身體健康，發(fā)現(xiàn)疾病要及早就醫(yī)，以免影響懷孕。再則，第一次懷孕就流產(chǎn)的女性，以后懷孕的話有點(diǎn)難，而且容易造成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以，有婚前性生活的女性一定要注意做好避孕措施，不打算生孩子就不要懷孕。一來是對未出世的孩子負(fù)責(zé)，二來是要對自己的身體負(fù)責(zé)，因為流產(chǎn)對女性再次懷孕會造成很大的影響，而且很可能對身體其他方面造成傷害。

想要生孩子的女性，最好還是提前買一本孕前，孕后，育兒的書籍，這對你會有很大的幫助。最后需要掌握自己的排卵期，排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，考慮到精子和卵子的存活時間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10稱為排卵期，在排卵期內(nèi)性交容易受孕的。