所謂“冬季一進(jìn)補(bǔ)，春天可打虎”，冬季是一年四季中進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，尤其冬至前后這段調(diào)補(bǔ)時(shí)間，體現(xiàn)“冬藏”之意，對(duì)下一年的身體狀況有重要影響。每到這時(shí)候，都會(huì)掀起一股膏方熱潮。膏方作為近年來的進(jìn)補(bǔ)“寵兒”，受到不少市民的歡迎，尤其是中老年人。

在11月22日小雪節(jié)氣的這天，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院舉辦了《第一屆膏方節(jié)暨膏方義診活動(dòng)》，參與活動(dòng)的市民朋友不僅可以得到中醫(yī)專家把脈診療、定制養(yǎng)生調(diào)理膏方，還可享免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)制膏、品嘗養(yǎng)生膏，獲贈(zèng)養(yǎng)生中藥包等。當(dāng)然，對(duì)于膏方，珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任梁東輝也作了詳細(xì)的介紹。梁東輝主任提醒，四季皆可用膏方調(diào)養(yǎng)，但以冬季為最佳。需要特別注意的是，膏方不是食療方，進(jìn)補(bǔ)前需辯證施膏、因人而異，不能盲目使用。

梁東輝主任現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)為市民把脈診療

《第一屆膏方節(jié)暨膏方義診活動(dòng)》現(xiàn)場(chǎng)

膏方有什么功效？

中醫(yī)提醒：膏方具有四大功效。

膏方到底是什么？梁東輝主任介紹，膏方是由多味中藥組成，經(jīng)過浸泡、煎煮、沉淀、濃縮、收膏、分裝、存放等工序后，制成的半流狀中藥制劑。

膏方根據(jù)制作過程是否加入蜂蜜將膏方分為清膏和蜜膏，中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏，收膏時(shí)加入蜂蜜稱為蜜膏（又稱“膏滋”），后者尤其適合年老體弱、有慢性病者；根據(jù)膏方中是否含有動(dòng)物膠或胎盤、鹿鞭等動(dòng)物藥，可將其分為素膏和葷膏，素膏由中草藥組成，不易發(fā)霉，四季均可服用；葷膏中則含有動(dòng)物膠（藥），多屬溫補(bǔ)之劑，且不易久存，一般冬季服用。

膏方無需煎煮、服用方便，具有補(bǔ)虛扶弱、延年益壽、糾正亞健康狀態(tài)、防病治病的作用。梁東輝主任表示，秋冬季節(jié)用膏方進(jìn)補(bǔ)，不僅體現(xiàn)了中醫(yī)的順時(shí)養(yǎng)生觀，更是調(diào)已病、治未病的有效方法。

“膏方服用方法也很簡單，服用時(shí)每晨一匙（20ml左右），開水溶化，空腹服用，也可直接含服。有時(shí)為了加強(qiáng)療效，也可早晚各服一次。尤其適合工作、生活繁忙的現(xiàn)代人?！?/p>

服用膏方注意事項(xiàng)？

中醫(yī)提醒：需辯證施膏、因人而異。

雖然膏方功效多多，但是梁東輝主任提醒，膏方不是治病的萬能鑰匙，也不是普通的食療方，膏方是中藥制劑中的一種劑型。“必須強(qiáng)調(diào)的是，膏方是針對(duì)個(gè)體狀況、體質(zhì)狀態(tài)而定的，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，選擇膏方要對(duì)癥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用?！?/p>

除了要個(gè)人定制外，服用膏方還需注意這些事項(xiàng)：膏方不宜與常服藥同時(shí)服用，可間隔1-2小時(shí)服；服藥期間還需“忌口”，一般應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；服用滋補(bǔ)性膏方時(shí)，不宜過量飲茶；某些膏方還忌食某些食物，如服用含有人參的膏方時(shí)，忌食生蘿卜；服用含首烏的膏方時(shí)，忌食豬羊血忌鐵劑。

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這些人適合服用膏方：

1、補(bǔ)虛扶弱。適合氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒者及亞健康人群；腫瘤放化療后處于康復(fù)階段者；因外科手術(shù)、產(chǎn)后及大病、重病、慢性消耗性疾病出現(xiàn)各種虛弱癥狀者。

2、延年益壽。中老年人由于機(jī)體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，出現(xiàn)頭暈眼花、腰酸腿痛、關(guān)節(jié)痛、神疲乏力、心悸失眠、記憶力減退，精力不足等癥狀，進(jìn)補(bǔ)膏方可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老、強(qiáng)身健腦、提高免疫力。

3、糾正亞健康狀態(tài)。適合因生活不規(guī)律，體力、精力透支，出現(xiàn)頭暈腰酸、疲倦乏力、睡眠欠佳、頭發(fā)早白等處于亞健康狀態(tài)者。

4、防病治病。適合各種慢性疾病，如反復(fù)咳喘、過敏性鼻炎，哮喘、慢性胃炎、頸肩腰椎痛、貧血、失眠、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、更年期綜合癥等疾病者。膏方可改善癥狀、延緩病情、防復(fù)發(fā)、防感冒、增強(qiáng)抵抗力，提高生活質(zhì)量。

這些人不適合服用膏方：

1、新近患有感冒、咳嗽之人，宜暫時(shí)停服；

2、胃腸不適者，應(yīng)停服一兩日，若腹脹可沖服陳皮水等。

3、已明確懷孕后不建議繼續(xù)服用膏方。

4、急性病和感染者，慢性病急性發(fā)作者，暫停服用。

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