眉毛又白又長是象征壽命的壽星的經(jīng)典特征，在傳統(tǒng)面相學(xué)中，眉毛被稱為保壽宮，因此有人會認為眉毛長是長壽的象征。當(dāng)然，實際上眉毛長短和壽命并沒有必然聯(lián)系。不過現(xiàn)實生活中，不少女性卻眉毛稀疏甚至眉毛脫落的現(xiàn)象，這到底是什么回事？

女人眉毛稀疏或是氣血不足

關(guān)于眉毛，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是這么說的：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也?！币簿褪钦f，眉毛的長短濃密程度與氣血旺盛與否密切相關(guān)，如果眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。

特別是眉毛稀疏且容易脫落的女性，大多存在這氣血不足的情況，容易手腳冰冷，腎氣也較弱。

此外，甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側(cè)1/3處為甚。麻風(fēng)病患者在病變早期眉外側(cè)皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患者，也可同時出現(xiàn)眉毛脫落癥狀。癌癥、梅毒、嚴(yán)重貧血也可能引起眉毛脫落，有些抗癌或抗代謝藥物也有這種副作用。

女人氣血不足怎么辦？

女性一旦出現(xiàn)氣血不足，可不僅僅會表現(xiàn)為眉毛稀疏易脫落，廣東省第二中醫(yī)院副主任中醫(yī)師黃漢超在此前采訪中指出，氣血不足的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等的狀況，還會增加受孕的難度，總的來說，女性的一生與氣血旺衰關(guān)系密切，女性朋友一定要著重調(diào)好自己的氣血。

那么，女人氣血不足要怎么調(diào)養(yǎng)？

黃漢超認為，女性要想滋補氣血，應(yīng)該從3個方面入手，“首先是保證充足睡眠，因為人的合成代謝、細胞修復(fù)在夜間睡眠過程之中是最為旺盛的，最好每天8小時以上，這樣可以使人們陰血有足夠時間滋生。中午（11點到1點）還可以睡一下；而晚上最好在11點后就要上床休息了。其次是腦力勞動者要注意適當(dāng)放松休息，避免思慮傷脾。最后，還可以進行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，選擇補氣血的食材和藥材，不過這些需要根據(jù)自身情況進行調(diào)補。在容易手腳冰涼的秋冬，可以適當(dāng)進食一些肉類，如羊肉、牛肉、雞肉和兔肉等，配合補血食材紅棗、當(dāng)歸等來濡養(yǎng)陰血?！?/p>

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