我們日常都需要定期修剪手指甲和腳趾甲，但有時候我們會發(fā)現(xiàn)，腳趾甲鉆到肉里面去了，不僅難以修剪，而且還會導致腳趾脹痛，不小心碰到就有鉆心的劇痛，這到底是什么回事？其實，腳趾甲鉆進肉里是甲溝炎的前兆，如果腳趾甲兩旁甲溝組織感染細菌就會形成甲溝炎，嚴重時甚至要進行拔甲治療，真是想想都痛，可為什么會這樣？

專家：腳趾甲剪太短是甲溝炎主因

為什么好好的腳趾甲會鉆進肉里面？暨南大學附屬第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄧列華教授在此前采訪中表示，腳趾甲之所以會鉆到肉里面甚至引發(fā)甲溝炎，最常見的原因就是把趾甲剪得太短。

“在日常生活中，很多人為了省事或者為了避免劃破襪子，往往把腳趾甲剪的很短，其實這種做法是不正確的。如果趾甲剪得太短的話。旁邊的軟組織會因為沒有趾甲覆蓋，從而會向上長，結果趾甲長出來后，就刺到軟組織內，極其容易引發(fā)甲溝炎等疾病?！?/p>

此外，當手指或是腳趾出現(xiàn)倒刺的時候，很多人都會忍不住拔掉倒刺，這樣往往會導致手指或腳趾皮膚出現(xiàn)傷口，這也是誘發(fā)甲溝炎的原因之一。

得了甲溝炎怎么辦？嚴重或要拔甲

針對甲溝炎的問題，鄧列華教授指出，根據情況嚴重程度不同有不同的處理方法，“程度比較輕的會自動消退，也可在對趾甲進行修建消毒后使用瘡膏外敷，以甲溝、甲下皮、甲上皮附近為重點，然后用無菌紗布包扎，彈性網套固定，每日更換1次。如果情況嚴重出現(xiàn)了化膿的情況，單純修剪趾甲已經沒用了，一般需要進行拔甲治療。”

即便做了拔甲手術也并不代表就一了百了了，為了預防甲溝炎復發(fā)，鄧列華教授提醒，患者要注意保持患病部位的干燥，不要讓拔掉趾甲的部分沾上水。還有在飲食方面也需要注意保持清淡飲食多喝水和富含維生素的食物，以便促進趾甲的生長，注意不要吃刺激辛辣的食物如辣椒、羊肉等。

日常生活中，鄧列華教授表示，做好足部護理是預防甲溝炎的最佳方法，“剪趾甲時要留下比甲下皮膚長一毫米的趾甲用于保護腳趾周邊的皮膚，這樣就會減少腳趾損傷的幾率，從而減少甲溝炎額發(fā)生。此外，在穿鞋方面也要注意選擇合適的鞋，要選擇寬松的合適腳的鞋子，而不要穿過緊的鞋子。一旦出現(xiàn)倒刺，要用工具將它剪下來而不是生拉硬拽損傷指甲和指甲周圍的皮膚?！?/p>

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