經(jīng)常聽說只有發(fā)燒后才能激起身體免疫系統(tǒng)的活力，產(chǎn)生抗體抵抗病毒，常年不發(fā)燒、不生病的人容易突然間生一場大病，或者一不小心患病后很難治療等。首先我們先要來認(rèn)識什么是發(fā)燒：

發(fā)燒又稱發(fā)熱，一般說的是病毒、細(xì)菌等病原體侵入機體后，體溫中樞功能紊亂，導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍。但事實上，病毒、細(xì)菌等的感染并不是導(dǎo)致發(fā)燒的唯一因素，例如：濫用藥物、環(huán)境溫度、外界壓力等都是導(dǎo)致發(fā)燒的可能性原因之一。發(fā)燒嚴(yán)重的時候會影響人的身體健康，比如長時間發(fā)燒、高燒不退、長期低燒、這些都威脅蛋白質(zhì)在人體的生存，還有誘發(fā)心臟病，組織壞死、痙攣、神志不清、昏厥等的可能。

那么，常年不發(fā)燒這是好事還是壞事呢？

生活里常年不生病的人有兩種可能，一種就是身體素質(zhì)很好，免疫力強。平時關(guān)注天氣變化，留意疾病流行，注重養(yǎng)生保健預(yù)防疾病。就算流感侵襲身邊全是細(xì)菌病毒，周圍的人都感冒了，這病毒或者細(xì)菌也依然侵犯不了，不被感染。另一種是對自己身體健康就不是很關(guān)注，平時的感冒發(fā)燒小病痛之類不當(dāng)成是一種疾病，不當(dāng)一回事不會去看病吃藥。這種有個可能會突然得大病，是因為隱疾早就隱藏在身體里，只是沒有被發(fā)現(xiàn)。

而經(jīng)常生病的人身體對外界環(huán)境也比較敏感，更能感受到天氣或者環(huán)境對身體的改變，也會更加重視身體所釋放出來的訊號，日常生活中會更注重對身體的保養(yǎng)，加強身體素質(zhì)經(jīng)常鍛煉，養(yǎng)成良好的生活方式，飲食方面也會重視營養(yǎng)健康。換句話講，就是時刻都警惕著讓自己不要生病。

事實上，平時一般的感冒發(fā)燒如果只是侵襲力不強的病毒或細(xì)菌感染，身體會依靠自身的免疫力來殺死病菌，會產(chǎn)生新的免疫球蛋白來提高免疫力。常年不發(fā)燒只能說是沒有觸發(fā)人體的免疫防御，但不能說不生病就是免疫力太差，這樣的說法是不正確的。

如果只是因為長期不發(fā)燒而擔(dān)心身體的免疫系統(tǒng)有問題或者容易大病一場，不妨為自己安排個全面的健康體檢，這樣身體哪里不好，有什么問題也都清楚了。