冬天應(yīng)該用冷水洗臉還是溫水洗臉，相信很多人都糾結(jié)過(guò)這個(gè)問(wèn)題！小時(shí)候，家里的長(zhǎng)輩認(rèn)為，冬天用溫水洗臉臉更容易干燥，因此，很長(zhǎng)一段時(shí)間的冬天，就算冷得直打哆嗦，小編還是堅(jiān)持用冷水洗臉。但是，實(shí)際上冬天真的是冷水洗臉更佳嗎？

冬季長(zhǎng)期用冷水洗臉有危害

關(guān)注美容的人都知道，冷水（水溫在20°以下）洗臉的確可以起到收縮臉部皮膚毛孔、細(xì)致肌膚的作用，而且還能讓人在大冬天精神狀態(tài)好起來(lái)。短時(shí)間內(nèi)看起來(lái)有利于皮膚的狀態(tài)，但如果長(zhǎng)期堅(jiān)持這種做法，會(huì)造成一些后遺癥，比如使皮膚喪失彈性和光澤，顯得蒼白枯萎了無(wú)生機(jī)，而且會(huì)使皮膚的汗腺、皮脂腺分泌減少，從而出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。這是不是跟達(dá)到皮膚美容的目標(biāo)背離了？

34°的洗臉?biāo)詈?/strong>

美容專(zhuān)家指出，對(duì)臉部保養(yǎng)和美容來(lái)說(shuō)，最好的洗臉?biāo)菧厮?，最合適的溫度是34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣校粫?huì)覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。

對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)，34°水溫洗臉能有效清潔皮膚上分泌的過(guò)度的皮脂、脫屑和塵埃，有利于清潔毛孔，是皮膚保持干凈光潔。洗完臉后，可再用洗過(guò)冷水的毛巾敷敷臉，有利于收縮毛孔，減少油脂的產(chǎn)生。

對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)，34°的洗臉?biāo)疁睾筒淮碳ぃ炔粫?huì)過(guò)分去除薄薄的油脂層，還能把毛孔里的堵塞物清理出來(lái)，但是干性皮膚需要注意，洗臉后及時(shí)拍打爽膚水，涂抹些潤(rùn)膚霜，給肌膚補(bǔ)足水分。

對(duì)于中性皮膚來(lái)說(shuō)，34°溫水洗臉的原理與油性臉洗臉原理一致。中性皮膚洗完臉也要格外注重皮膚的保濕。

熱水洗臉危害大

需要注意的是，冬季寒冷，不能因?yàn)樨潏D舒服用熱水洗臉，如果長(zhǎng)期用過(guò)熱的水洗臉，皮膚會(huì)很快衰老。因?yàn)槠つw受熱水刺激，表皮的毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚松弛，容易產(chǎn)生皺紋。