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吃辣椒對人體有什么好處?

2017-12-30 19:33:28      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在很多人都愛吃辣,雖然,辣椒會帶給人類身體上的一種灼燒感,但是很多人都很喜歡這種刺激的感覺。那么,除了這一些刺激的感覺之外,辣椒還能帶給人體一些什么好處嗎?一定的辣椒攝入對于人體是有很多好處的。

第一,開胃消食,暖胃驅(qū)寒。辣椒能夠促進(jìn)人體的消化液分泌,從而增進(jìn)人的食欲。如果人出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,也可以適當(dāng)吃些辣椒,可以起到暖胃的效果。

第二,促進(jìn)人體血液循環(huán)。辣椒還有一定的藥性,其具有促進(jìn)人體血液循環(huán),從而改善人的怕冷、凍傷、血管性頭疼等癥狀。

第三,肌膚美容。很多人都有這種生活體驗,吃完辣椒之后,滿頭甚至滿身大汗的情況,這就極大程度地幫助了人體的新陳代謝,體內(nèi)的毒素被大量排出。此外,辣椒還能促進(jìn)人體內(nèi)激素分泌,從而改善皮膚狀況。

第四,降脂減肥。辣椒素還有一定的加速脂肪分解的功能,辣椒豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

第五,止痛散熱。辣椒雖然給人帶來比較刺激的感覺,但在中醫(yī)上其性溫,能通過幫助人體發(fā)汗降低體溫,并可緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。還有研究發(fā)現(xiàn),辣椒素能減少人體傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì),使人對疼痛的感覺有一定程度的減弱。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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