現(xiàn)如今，不少女孩子都有一個(gè)困惑就是女性來(lái)經(jīng)期的時(shí)候能不能洗頭，這個(gè)問(wèn)題困擾了許多女孩子。因此，這里給大家講一下經(jīng)期和女性是否可以在經(jīng)期洗頭。

月經(jīng)是什么？月經(jīng)是伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)在子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的癥狀，月經(jīng)也是女性生理上的一個(gè)循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右女性的子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生一次自主的增厚，產(chǎn)生周期性的陰道排血或子宮出血現(xiàn)象。

經(jīng)期洗頭會(huì)頭疼或者衰老的快，到女性老的時(shí)候會(huì)有后遺癥，這種說(shuō)法究竟科不科學(xué)呢？

在大家看來(lái)經(jīng)期洗頭洗澡，也是可以的。因?yàn)榻?jīng)期洗頭洗熱水澡，可以有助于血管的舒張，促進(jìn)經(jīng)血的流出，這樣子對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以有效的緩解經(jīng)期的疼痛，但是大多數(shù)女性在經(jīng)期時(shí)身體的抵抗力比較弱，而女性的宮頸口擴(kuò)張，選擇盆浴會(huì)增加女性患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此經(jīng)期要經(jīng)期切勿盆浴，可以選擇短時(shí)間熱水淋浴。

如果在經(jīng)期時(shí)真的有需要選擇洗頭，大家可以選擇在合適的時(shí)間洗頭，可以選擇在經(jīng)期量減少的第三天或第四天洗頭，因?yàn)樵诮?jīng)期時(shí)，身體容易受寒，所以說(shuō)盡量避免在夜里洗頭。

還有夜里的溫度相對(duì)來(lái)說(shuō)較低，應(yīng)該盡可能選擇在白天清洗頭發(fā)，洗頭時(shí)時(shí)將水溫保持在四十度左右，同時(shí)加快洗頭的速度，洗完頭后大家要盡可能選用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)將頭發(fā)吹干，切勿濕著頭發(fā)入睡或者是出門，因?yàn)檫@樣會(huì)使寒氣進(jìn)入身體。

女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間也要注意一下，在經(jīng)期來(lái)的第一天，最好不要洗頭發(fā)洗澡，因?yàn)閯傞_(kāi)始來(lái)月經(jīng)時(shí)女性宮口是張開(kāi)的，而且女性在經(jīng)期是比較脆弱的，同時(shí)注意到保暖，不要受涼，盡量在洗頭洗臉的時(shí)候也要選擇溫?zé)崴?/p>

不少女性在月經(jīng)期間洗頭發(fā)會(huì)很容易出現(xiàn)一些頭痛的現(xiàn)象，其實(shí)原因歸根結(jié)底就是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間頭部受涼。經(jīng)期時(shí)頭部受涼容易產(chǎn)生宮寒的現(xiàn)象，而宮寒對(duì)女性的影響不可謂是不大的會(huì)造成痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，有時(shí)候嚴(yán)重的話會(huì)造成過(guò)早閉經(jīng)的現(xiàn)象也會(huì)提高不孕不育的危險(xiǎn)，同時(shí)還會(huì)造成女性提早衰老皮膚粗糙長(zhǎng)斑等現(xiàn)象。

因此，女性在月經(jīng)期間是可以洗頭的，但是在月經(jīng)期間注意不要受涼和外出吹風(fēng)。