女人脾虛是指女人因為脾氣虛損引起的一系列脾臟功能失調(diào)的現(xiàn)象以及病癥。有的女人是由于氣血，脾陽虛、脾不統(tǒng)血現(xiàn)象。那么女人脾虛的癥狀有哪些？以及吃哪些食物可以達到食療的作用？

脾虛所引起的原因有哪些？

引起脾虛的癥狀，多半是由于飲食的失調(diào)，或者是勞役過度，還有久病也會引起脾失調(diào)。脾虛就會引起其他的疾病，如腸胃疾病。

脾虛會有哪些癥狀呢？

脾虛癥狀一，消化道會有疾病，一般會表現(xiàn)為食欲差，偏食挑食，以及臉色發(fā)黃，這是由于脾對食物的營養(yǎng)物質(zhì)吸收不充分，因此會引起一系列的人體腸胃疾病，大便會稀，有的會干結(jié)便秘，這是由于脾虛會引起腸胃蠕動減少。

脾虛癥狀二，會引起女性的白帶過多或者是過少，會引起女性的婦科炎癥，是由于脾胃過于濕重引起的白帶過多，月經(jīng)量過大，或是是過少有可能是由于脾虛的原因，由于女性脾虛會導(dǎo)致人體的氣血不足，子宮內(nèi)膜生長比較薄，未出現(xiàn)月經(jīng)量過多或者是過少的癥狀，月經(jīng)量過多是由于脾虛不能固血的原因。

癥狀三，人體的肌肉弱或過于肥胖，或者是過于消瘦等癥狀，由于脾主肌肉，因此脾虛的人會經(jīng)常盜汗，泛力，身體會出現(xiàn)過于肥胖，或者是過于消瘦，過于肥胖是由于人體內(nèi)的脾虛而生濕氣，濕氣導(dǎo)致廢物毒素堆積在人體內(nèi)，排不出去，脾虛的肥胖往往會呈現(xiàn)于肚子肥胖，那么消瘦的原因是由于脾虛不能讓營養(yǎng)物質(zhì)很好的吸收。

癥狀四，脾虛的人薈萃名質(zhì)量不是很好，通常睡著的時候會流口水這也與脾虛有關(guān)，由于人體的津液不能很好的被人體攝入。

脾虛的人吃哪些食物會有很好的調(diào)節(jié)作用呢？

1，女人可以喝點健脾的花茶，比如說，可以用白術(shù)，木瓜、肉桂，等中藥材熬在水中，代茶飲用。

2，可以喝點綠豆糯米粥，由于綠豆可以清熱解毒的作用，糯米可以補中益氣通便等作用。

3，山楂薏米粥，山楂有助消化健脾的功效，薏米可以去除人體內(nèi)的濕氣。從而可以達到健脾止瀉，幫助人體消化的作用。

4，四寶粥，運連子肉，山藥薏米，芡實等一比一的配好打成粉，然后熬成粥。

5，注意平時的飲食要7分飽不宜暴飲暴食。