在現(xiàn)實生活中，有一些女性會莫名的感到下體疼痛，其實下體疼痛通常所指的是陰道疼痛，導(dǎo)致陰道疼痛的原因有很多種，比如性愛激烈過后所導(dǎo)致，病菌感染所導(dǎo)致，以及瘙癢難耐用手抓破所導(dǎo)致。面對下體疼痛我們一定要及時去就近的醫(yī)院去檢查一下，看是否是由于某些炎癥所導(dǎo)致的，如果是由于炎癥所導(dǎo)致就一定要及時治療，以免引起更大面積的感染。

引起下體疼痛的原因有哪些呢？

1、不健康的性生活方式：比如在激烈的性愛過后，由于動作太過激烈，不僅會產(chǎn)生陰道疼痛的癥狀，而且會感到腰酸背疼。

2、病菌感染：在平時不注重個人衛(wèi)生問題，就會受到細菌病毒的感染而發(fā)生婦科炎癥，就會產(chǎn)生瘙癢難耐的癥狀，用手抓破就會出現(xiàn)陰道疼痛。

3、婦科腫瘤：身體受到腫瘤細胞的侵襲，身體會變得非常虛弱，陰道內(nèi)也存在大量的癌細胞，也是會出現(xiàn)疼痛的。

下體疼痛應(yīng)該怎么護理才好？

1、多喝水：多吃新鮮的水果和蔬菜，像蘋果，梨，香蕉，藍莓，獼猴桃，白菜，青菜，油菜，香菇，紫菜，海帶等。

2、注重飲食：平時多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物，比如像牛奶，豆奶，肉類等食物。

3、注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生：隨時保持外陰清潔干燥，切記不要用手抓撓，不要用熱水洗燙，切記不要用肥皂水擦洗陰部，特別需要注意的是內(nèi)褲要穿寬松透氣，平時千萬不能飲酒。在平時的生活當(dāng)中，不要因為一時的小便宜就去買一些廉價的衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，殊不知這種衛(wèi)生巾和內(nèi)褲通常是采用不透氣的材質(zhì)，更加容易導(dǎo)致婦科炎癥的病發(fā)。

4、增強機體的抵抗力：加強營養(yǎng)，沒事的時候多鍛煉身體，提高自身的免疫力，減少有病菌引發(fā)的一系列的疾病。

在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該要戒煙戒酒，煙酒刺激性很強，會導(dǎo)致炎癥的加重，盡量少吃辣椒，刺激等食物，像洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等等。只要我們在平時多加注意，吃一些對自己身體有易的，少吃一些辛辣油膩的食物，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，在沒事的時候，可以鍛煉鍛煉身體跑跑步，健健身增強自己的體魄就會避免這些不良的癥狀。