国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 女人 > 女人保健 > 日常保健 > 正文

女性怎樣自測乳腺增生癥?

2018-04-01 08:02:03      家庭醫(yī)生在線

乳腺增生是女性常見疾病,且發(fā)病率呈逐年上升事態(tài)。究其原因,主要是許多乳腺疾病早期癥狀很容易被忽視,而造成發(fā)現(xiàn)晚、治療晚,其結(jié)果常常是錯過了最佳的治療時機。臨床實踐證明,日常女性自查很重要,自查可以熟悉乳房正常的隆起、腫塊和凸起,能夠通過自我“摸底”檢查及早發(fā)現(xiàn)乳腺增生癥。那么,怎樣自測乳腺增生癥?

一、觀察。

1、脫掉上衣,讓胸部充分暴露,面對鏡子雙手下垂,仔細(xì)觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

2、雙手舉過頭頂,身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面,然后將雙手平穩(wěn)的放在胸部,用力按壓至覺得胸部肌肉緊張起來,然后進(jìn)行觀察,看乳房是否有不同以往的線條,再用同樣的方法觀察另一側(cè)乳房。

二、輕壓。

將左手上提至頭部后側(cè),用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查,逐漸向外約三四圈,至全部乳房檢查完為止,用同樣方法檢查右乳房,這樣對于早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生有一定的幫助。

三、觸診。

取仰臥位,作更廣泛區(qū)域的觸診。同側(cè)乳房下墊一枕頭,同側(cè)的手舉過頭部使乳房均勻地攤在胸壁上,使手指易觸到深部。應(yīng)用食指中指無名指的掌面而不是指尖進(jìn)行觸診,觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動,檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

需要注意,正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸四指并攏,用最敏感的食指,中指,無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上,外下,內(nèi)下,內(nèi)上區(qū)域,最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織,否則會把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

溫馨提示:自我檢測乳腺增生應(yīng)在月經(jīng)后的一周進(jìn)行,原因是月經(jīng)前乳房組織充血,整個乳房腫脹,自我檢查容易判斷錯誤;另外,檢查時尤其要注意那些同一位置已持續(xù)一兩個月周期的所有腫塊。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答