紫蘇是一種常見的植物，但是有些人對它可能并不了解，所以了解紫蘇是什么，怎么辨認紫蘇，并且清楚紫蘇對人體的功效也是非常有用的。

紫蘇全身都是寶 帶你認識紫蘇

紫蘇在草本植物中屬于唇形科，它的特點是會散發(fā)出獨特芳香，它的葉片是橢圓的，但是一般都是卷縮蜷曲的。

紫蘇其實是中國的古老植物，它自古就生長在中國，是土生土長的中國植物，它主要用于藥用，食用，油用以及香料等方面，紫蘇的全身都是很有用的寶貝，它的葉子、果子以及它的根莖都可以用來當做藥材，紫蘇的莖葉可以當做日常的菜品，可以用來炒著吃，還可以熬湯喝。

因為紫蘇的眾多功效，在現代紫蘇已經被世界所引進，很多其他國家都已經將紫蘇進行了商業(yè)種植，紫蘇更是開發(fā)出了食品紫蘇，食用油紫蘇，腌漬品紫蘇以及化妝品紫蘇等等幾十種紫蘇種類。而且紫蘇的適應能力很強，對環(huán)境沒有太多要求，對土壤的要求也不大，但是紫蘇要求生長環(huán)境一定要排水良好，當然排水是可以通過人工實現的，紫蘇和蔬菜種在一起最好，一些普通的果樹幼林下也可以種植紫蘇，紫蘇對人體還有很大的益處，紫蘇的功效多種多樣，自家也可以種植少量的紫蘇用來食用。

紫蘇的功效作用有哪些？

紫蘇常見的對人體功效就有解表散熱。紫蘇辛散性溫，能夠驅散身體內的寒氣，讓人體發(fā)熱出汗，對于平時感染風寒時，服用紫蘇可以起到治病的效果，紫蘇用于驅寒時還可以和生姜一起使用，配合的驅寒效果更佳。

因為紫蘇味辛，所以紫蘇還有祛除胃中的脹氣，和胃止嘔，紫蘇和砂仁、丁香等止嘔藥一起用可以治療體質偏寒群體的胃嘔癥狀，紫蘇和黃蓮、蘆根等胃藥一起用可以治療體質騙熱群體的胃嘔癥狀。

紫蘇還兼有理氣安胎的功效，它能幫助身體平衡陰陽，治療一些因為妊娠產生的反應，比如胎氣上逆、胸悶嘔吐、胎動等癥狀，紫蘇都能讓這些癥狀得到緩解，所以很多孕婦在家中都會常備紫蘇。

紫蘇還可以解因為食用魚蟹引起的食物中毒，有一些人服用魚蟹會導致腹痛吐瀉，用紫蘇配以專門額額解毒藥，就能更好更快的排出毒素，恢復身體。

紫蘇的功效多種多樣，而且對人體也非常好，生活中還有很多這樣的植物，既可以用作藥材，也可以當做正常的蔬菜食物，關鍵在于發(fā)現。