我們中華民族的養(yǎng)生大法里面內(nèi)涵豐富，正好現(xiàn)在趕上了中國(guó)的佛系養(yǎng)生生活方式的出現(xiàn)，那么佛性養(yǎng)生就是在年輕的時(shí)候也注重養(yǎng)生，讓自己的身體內(nèi)調(diào)到比較好的狀態(tài)，那我們這樣的生活中肯定會(huì)經(jīng)常用到黃芪，這一種物質(zhì)真的是富含多種微量元素，這些元素都非常稀少地分布在食物中，真心是對(duì)身體十分有益。那么就是最簡(jiǎn)單的使用方法就是泡水喝，這個(gè)方法都是有很好的養(yǎng)生功效，具體來(lái)看它的效果就是可以增強(qiáng)免疫力，還可以抗衰老等等。

那就有人問(wèn)了，既然它本身還是一種藥材，那到底黃芪水能不能長(zhǎng)期飲用，會(huì)不會(huì)過(guò)度的時(shí)候?qū)ι眢w有影響，這個(gè)確實(shí)值得探討一下。其實(shí)按照專家的意見(jiàn)來(lái)說(shuō)是可以的，因?yàn)轲B(yǎng)生本身就是沒(méi)有錯(cuò)，黃芪泡水喝本身就有很強(qiáng)的補(bǔ)氣功能。而且按照歷史來(lái)看，基本上黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，那么天然品多吃無(wú)害，黃芪不僅非常有利于增強(qiáng)免疫力，而且可治療氣虛表衛(wèi)不固所致自汗等等，對(duì)于體虛的朋友也是很有效果的。

第二就是黃芪中因?yàn)楸旧戆硕喾N氨基酸，還有很稀有的葉酸等等，那么從這個(gè)角度來(lái)看的話，黃芪還非常適合適合身體虛胖的人，特別是那些有水桶腰的人，就像是腹部肌肉松軟的人。但是值得注意的是，針對(duì)于那些身體瘦小、結(jié)實(shí)的人，就不應(yīng)該去多吃了。

再來(lái)看一下黃芪水什么時(shí)候喝最佳，其實(shí)根據(jù)科學(xué)研究調(diào)查，可以在早上吃過(guò)早餐后當(dāng)茶飲用，這主要是因?yàn)榍锒竟?jié)人比較容易感冒，那么這個(gè)時(shí)候就非它不可了，其實(shí)這個(gè)時(shí)候很適合泡點(diǎn)黃芪水來(lái)預(yù)防感冒。因?yàn)楸旧睃S芪就是可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，而且還能夠固表止汗，并且還對(duì)于利尿消腫非常有效果。而且非常方便，因?yàn)椴还苁裁词巢闹灰菟氖秤梅椒ǘ际欠浅７奖愕模S芪泡水什么時(shí)候吃都可以的，不管是用非常熱的開(kāi)水沖泡黃芪用來(lái)當(dāng)茶飲，還是和其他物質(zhì)一起煮食。但是由于它有時(shí)候表實(shí)邪盛，氣滯濕阻的原因，針對(duì)于那些癰疽初起或者是潰后熱毒尚盛還有那些本身就是陰虛陽(yáng)亢的體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，都是不可以隨意服用黃芪的。

最后來(lái)談?wù)匋S芪泡水喝功效禁忌，其實(shí)第一點(diǎn)就是針對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)的，如果正處于感冒以及經(jīng)期間那么建議大家都不要食用黃芪。

第二是從季節(jié)來(lái)說(shuō)，一般來(lái)所春天雖然很美麗，但是普通人春天的不應(yīng)該吃黃芪的。

第三就是因?yàn)辄S芪會(huì)加重上火的癥狀，本身就是用來(lái)止汗的，所以那些沒(méi)有汗，體涼的人不能夠擅自使用。