“愛美之心人皆有之”，女性朋友在生活中幾乎每天都在追求美麗，而且最突出的就是美白。想要變白必然脫離不了防曬，因為防曬做好了才能有效減少紫外線對皮膚的作用。但是防曬產(chǎn)品到底應該怎么選擇呢？在防曬過程中又有什么應該注意的事項？只有清楚了解這些才能有效的進行防曬。

女性防曬措施有哪些？

1、防曬霜：防曬霜是進行防曬最切實可行的方法。防曬霜的選擇一定要根據(jù)日曬指數(shù)、活動地點、是否過敏等因素來選擇。

2、防曬衣：防曬衣是防曬的加強措施。很多衣服品牌都有防曬衣的款式，女性朋友可以常備一件，以便于在外出活動時可以起到抵御紫外線的作用。

3、食物防曬：生活中有很多食物都是可以起到防曬作用的，比如西紅柿。夏天多吃這一類食物可以在一定的程度上降低紫外線對皮膚帶來的危害。

4、防曬小物件：外出時背包里常備太陽傘和墨鏡。遮陽傘的選擇最好選擇黑膠的，這種材質(zhì)對防曬的效果比較好。墨鏡可以在太陽下為眼睛起到很好的保護作用。

5、曬后修復：一天的活動下來一定要為身體和皮膚進行曬后修復。皮膚在一天的壓力下會不堪重負，利用蘆薈膠等產(chǎn)品可以減緩皮膚的被刺激程度。

防曬有什么注意事項？

1、分類：防曬產(chǎn)品的使用是需要進行分類的。防曬霜、防曬噴霧、防曬水等的用法用量和使用部位都有不同點，在使用時一定要了解清楚。

2、防曬指數(shù)：防曬指數(shù)在選擇防曬時一定要注意。在高溫度的天氣出去時一定要選擇防曬指數(shù)高的，但紫外線低時防曬指數(shù)就不需要選擇太高。

3、使用部位：防曬霜的種類一般用在臉部和身上的是不一樣的。用在身上的防曬霜，刺激性比較大，所以最好不要將身體防曬用在臉上。

4、防曬時間：防曬霜的持續(xù)作用時間常見的有200分鐘，300分鐘和500分鐘。你帶防曬時間到后一定要補防曬霜。并不是一天擦一次就足夠了。

5、卸妝：臉部使用防曬霜，晚上一定要卸妝。防曬不用卸妝是很多女性用防曬霜容易發(fā)生的錯誤。很多潔面乳并不能充分清潔掉臉上殘留的防曬霜，所以一定要卸妝，避免毛孔被堵塞擴大。

每個女性朋友都在追求美麗，但是選擇防曬方法一定要正確，避免使用錯誤的方式做無用功，甚至是對皮膚造成更大的負擔。同時，女性朋友應該明白美白不是短期內(nèi)就能成功的，即使防曬對于美白的作用很大，但是一定要保持持之以恒的心態(tài)。