“愛(ài)美之心人皆有之”，女性朋友在生活中幾乎每天都在追求美麗，而且最突出的就是美白。想要變白必然脫離不了防曬，因?yàn)榉罆褡龊昧瞬拍苡行p少紫外線對(duì)皮膚的作用。但是防曬產(chǎn)品到底應(yīng)該怎么選擇呢？在防曬過(guò)程中又有什么應(yīng)該注意的事項(xiàng)？只有清楚了解這些才能有效的進(jìn)行防曬。

女性防曬措施有哪些？

1、防曬霜：防曬霜是進(jìn)行防曬最切實(shí)可行的方法。防曬霜的選擇一定要根據(jù)日曬指數(shù)、活動(dòng)地點(diǎn)、是否過(guò)敏等因素來(lái)選擇。

2、防曬衣：防曬衣是防曬的加強(qiáng)措施。很多衣服品牌都有防曬衣的款式，女性朋友可以常備一件，以便于在外出活動(dòng)時(shí)可以起到抵御紫外線的作用。

3、食物防曬：生活中有很多食物都是可以起到防曬作用的，比如西紅柿。夏天多吃這一類(lèi)食物可以在一定的程度上降低紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)的危害。

4、防曬小物件：外出時(shí)背包里常備太陽(yáng)傘和墨鏡。遮陽(yáng)傘的選擇最好選擇黑膠的，這種材質(zhì)對(duì)防曬的效果比較好。墨鏡可以在太陽(yáng)下為眼睛起到很好的保護(hù)作用。

5、曬后修復(fù)：一天的活動(dòng)下來(lái)一定要為身體和皮膚進(jìn)行曬后修復(fù)。皮膚在一天的壓力下會(huì)不堪重負(fù)，利用蘆薈膠等產(chǎn)品可以減緩皮膚的被刺激程度。

防曬有什么注意事項(xiàng)？

1、分類(lèi)：防曬產(chǎn)品的使用是需要進(jìn)行分類(lèi)的。防曬霜、防曬噴霧、防曬水等的用法用量和使用部位都有不同點(diǎn)，在使用時(shí)一定要了解清楚。

2、防曬指數(shù)：防曬指數(shù)在選擇防曬時(shí)一定要注意。在高溫度的天氣出去時(shí)一定要選擇防曬指數(shù)高的，但紫外線低時(shí)防曬指數(shù)就不需要選擇太高。

3、使用部位：防曬霜的種類(lèi)一般用在臉部和身上的是不一樣的。用在身上的防曬霜，刺激性比較大，所以最好不要將身體防曬用在臉上。

4、防曬時(shí)間：防曬霜的持續(xù)作用時(shí)間常見(jiàn)的有200分鐘，300分鐘和500分鐘。你帶防曬時(shí)間到后一定要補(bǔ)防曬霜。并不是一天擦一次就足夠了。

5、卸妝：臉部使用防曬霜，晚上一定要卸妝。防曬不用卸妝是很多女性用防曬霜容易發(fā)生的錯(cuò)誤。很多潔面乳并不能充分清潔掉臉上殘留的防曬霜，所以一定要卸妝，避免毛孔被堵塞擴(kuò)大。

每個(gè)女性朋友都在追求美麗，但是選擇防曬方法一定要正確，避免使用錯(cuò)誤的方式做無(wú)用功，甚至是對(duì)皮膚造成更大的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，女性朋友應(yīng)該明白美白不是短期內(nèi)就能成功的，即使防曬對(duì)于美白的作用很大，但是一定要保持持之以恒的心態(tài)。