牙齦出血可以說(shuō)是口腔最常見的問(wèn)題之一，有時(shí)候咬一口蘋果都會(huì)發(fā)現(xiàn)蘋果上有血跡，讓人吃驚之余也會(huì)有些疑惑，怎么就突然牙齦出血了？牙齦出血的具體成因比較復(fù)雜，很多人第一時(shí)間想到的就是口腔疾病，但也有人說(shuō)牙齦出血是肝臟有問(wèn)題，這到底是什么回事？

專家：牙齦出血不一定是肝臟不好

之所以有人認(rèn)為牙齦出血是肝出了問(wèn)題，廣東省中醫(yī)院肝病?？浦魅吾t(yī)師池曉玲教授在此前采訪中指出，這和中醫(yī)肝藏血的理念有關(guān)，“中醫(yī)認(rèn)為，人體血液的正常運(yùn)行，是心主血、肝藏血以及脾統(tǒng)血共同作用的結(jié)果，臨床上較常見的出血大多數(shù)是由于肝不藏血或脾不統(tǒng)血所導(dǎo)致的。”

而站在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，池曉玲教授表示，當(dāng)人們患上比較嚴(yán)重的肝病時(shí)，凝血功能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，自然也會(huì)導(dǎo)致牙齦容易出血不止，“血液中的凝血因子大部分是由肝臟合成，因此肝臟合成凝血因子的功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，如急性重型肝炎、嚴(yán)重的肝硬化或者肝癌晚期，凝血因子就會(huì)減少，就很容易發(fā)生出血不止的現(xiàn)象；另外，如果肝硬化嚴(yán)重，會(huì)引起脾臟功能亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致血液中的血小板數(shù)目減少，從而出現(xiàn)出血不能凝固的現(xiàn)象?！?/p>

總的來(lái)說(shuō)，池曉玲教授認(rèn)為，牙齦出血不一定就是肝不好，如果患者有所懷疑，可以先到牙科門診看看，排除口腔問(wèn)題后再考慮肝病方面的治療。

吃什么水果能改善牙齦出血問(wèn)題？

導(dǎo)致牙齦出血最常見的原因其實(shí)還是口腔的問(wèn)題，而口腔清潔不充分導(dǎo)致牙菌斑堆積從而誘發(fā)牙齦炎是牙齦出血最主要的誘因。

因此一般來(lái)說(shuō)，要想防治牙齦出血，多吃新鮮蔬菜水果絕對(duì)是有好處的，食物的形狀、質(zhì)地及粗糙程度會(huì)影響牙面菌斑的堆積，所以較多地咀嚼含長(zhǎng)纖維、表面粗糙的蔬菜有利于去除菌斑，當(dāng)然也有利于預(yù)防牙齦出血。

而多吃以下4種水果對(duì)改善牙齦出血也有好處哦~

獼猴桃：獼猴桃富含維生素B、維生素C以及各種微量元素，而且味甘酸而寒，有調(diào)中理氣，生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效，因此多吃獼猴桃，對(duì)改善口腔潰瘍和牙齦出血都有不錯(cuò)的功效。

雪梨：眾所周知的是，雪梨具有生津、清熱和潤(rùn)燥的功效，多吃雪梨對(duì)口腔問(wèn)題的改善也有好處，雪梨可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃、牙齦腫痛、牙齦出血等癥。

馬蹄：學(xué)名荸薺，具有清熱解毒、涼血生津等的功效，馬蹄食法比較多，當(dāng)水果生吃、榨汁或者煮湯熬水喝功效都不錯(cuò)，對(duì)由于上火引起的牙齦出血問(wèn)題功效尤其好。

火龍果：火龍果性平，可以清熱解毒降火。與其他水果不同的是，火龍果含鐵量要高不少，而鐵則是合成血紅蛋白必不可少的元素，因此多吃火龍果對(duì)牙齦出血的患者來(lái)說(shuō)自然是有利而無(wú)害的。