我們都有一顆愛美之心，特別是女性愛美的心理更加強(qiáng)烈，但是女人到了一定的年紀(jì)，人體皮膚會自然衰老，除了可以使用護(hù)膚品來保養(yǎng)皮膚外，還有一些日常生活秘方能起到抗老的作用。到底有哪些抗老秘方呢？下面我們就具體來了解一下？

一、溫和去黃氣

在每天早上起床后使用洗面奶清潔臉上的皮膚，這時(shí)候臉上皮膚的毛孔已經(jīng)完全打開，就可以使用酸奶在臉部按摩，能夠深入清理毛孔里的一些污垢，而且可以溫和的去除黃氣，就可以使顏色變得更好看，特別適合一些臉上暗黃和發(fā)黑的女性。

二、敏感肌膚慎選

酸奶中的乳酸菌類似于水楊酸的功效，靠大量的去除角質(zhì)才能夠讓肌膚變白，這樣很有可能會刺激到皮膚而引起皮膚過敏，所以皮膚過敏或者皮膚較薄的女性一定要慎用酸奶。有皮膚過敏的女性最好多喝酸奶，可以改善腸胃調(diào)理，能夠起到抑菌消炎的作用，可以促進(jìn)腸胃道的消化功能。

三、每天一瓶酸奶

酸奶最大的好處就是幫助消化和抗衰老了，對體質(zhì)屬陰的女性來說，喝酸奶比吃健胃消食片還管用，每天喝一瓶酸奶，能夠有效的幫助排除體內(nèi)的毒素，能夠提高皮膚的免疫力，經(jīng)常喝酸奶，能夠有效的去除臉上的色斑和瑕疵，可以讓皮膚變得更加細(xì)嫩有光澤。

四、用薏米來消水腫

薏米是女性的貼心閨蜜，消除水腫的功效是相當(dāng)不錯(cuò)的，具有清血解毒的功效，而且對臉上的斑點(diǎn)和青春痘都是比較管用的，所以是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容護(hù)膚品。在平時(shí)可以用薏米煮水喝或者煮粥喝，是能夠起到清熱排毒和活血化瘀功效的，能夠有效的把體內(nèi)的濕氣和毒素排出，那么臉色就會變得越來越好看。

溫馨提示

女性朋友在平時(shí)做美容保養(yǎng)，無非就是想留住美麗的容顏，在平時(shí)一定要做好皮膚的護(hù)理保健工作，除此之外，還要注意飲食健康，要補(bǔ)充身體所需要的各種微量元素和營養(yǎng)成分，要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素c和維生素e等物質(zhì)。當(dāng)然還要保持良好的心態(tài)，良好的心態(tài)是延緩衰老的一種良藥。