每隔一個月左右，在體內(nèi)激素作用下，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落，并伴隨出血的周期性變化現(xiàn)象，就是月經(jīng)。正常的月經(jīng)周期一般是21-35天，平均28天。如果月經(jīng)周期在這個范圍內(nèi)小幅度的波動，例如月經(jīng)有時候會提前幾天或是錯后幾天，導(dǎo)致每月的月經(jīng)時間不一致，也認(rèn)為是規(guī)律的月經(jīng)。另外，如果有些女性月經(jīng)周期將近40天，但每次來月經(jīng)的周期都比較規(guī)律，也認(rèn)為是正常的月經(jīng)。

月經(jīng)受到很多因素的影響，例如近期情緒大起大落、天氣的改變、生活地理位置發(fā)生較大改變、近期壓力過大，經(jīng)常加班熬夜等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)暫時性紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)延期幾天或者是月經(jīng)提前幾天，這種情況下身體經(jīng)過2-3個月自行調(diào)整后是可以恢復(fù)正常月經(jīng)周期的，不用過于擔(dān)心。

此外，月經(jīng)初潮的1-2年，由于垂體-性腺軸的發(fā)育還不是很完善，月經(jīng)的周期性建立尚不成熟，這時每個月的月經(jīng)時間也不會特別一致，隨著年齡增長，慢慢會建立起一種相對規(guī)律的月經(jīng)周期。

如果出現(xiàn)下列情況說明存在月經(jīng)異常，需要引起重視，盡快去醫(yī)院婦科就診。

第一，每次月經(jīng)時間過長或短。來月經(jīng)的時間平均5天，一般在3—7天，偶爾多或者少一兩天問題不大。但如果每次來月經(jīng)的時間都很短，考慮是體內(nèi)雌激素低下或子宮內(nèi)膜太薄；如果每次來月經(jīng)時間過長，導(dǎo)致血崩，可能是雌激素高或者子宮內(nèi)膜增生。

第二，每次月經(jīng)量過多或少。正常的月經(jīng)量為40-50ml，每次月經(jīng)周期用20片左右的衛(wèi)生巾。月經(jīng)量過少，可能是宮腔黏連或雌激素低下、宮寒等；月經(jīng)量過多可能是子宮內(nèi)膜病變或子宮肌瘤等。