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痛風(fēng)人群如何正確喝茶?這些茶可以推薦

2018-07-15 06:12:00      

痛風(fēng)是一種在中年男性中非常常見的疾病,痛風(fēng)癥狀嚴重的會影響到人們的日常生活。痛風(fēng)的治療確實可以讓痛風(fēng)得到控制,但是得到控制后的痛風(fēng)卻極易復(fù)發(fā),所以得不到根治,醫(yī)學(xué)上對痛風(fēng)疾病的建議也是在日常生活的飲食中注意,不要吃可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的食物。

所以,對于痛風(fēng)除了要接受專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療以外,還要注意飲食,不能在飲食上隨心所欲。茶是一種非常健康的飲品,茶的種類也很多,對于痛風(fēng)病人來說也有很多適合這類人群飲用的茶。

痛風(fēng)疾病的誘發(fā)原因就在于平時的飲食習(xí)慣上,當人體無節(jié)制的攝入一種叫嘌呤的物質(zhì),人體內(nèi)部就必然會對這種物質(zhì)的分解排出出現(xiàn)紊亂,最終導(dǎo)致嘌呤聚集在體內(nèi)無法排出,從而影響身體其他部位的健康。嘌呤主要存在于一些肉類食物和一些脂肪含量高的食物中,所以痛風(fēng)患者的飲食首先就要少吃肉類食物和一些脂肪多的食物,其次,在控制攝入這些食物以后就還要多吃一些水果和蔬菜,水果和蔬菜的攝入能夠緩解體內(nèi)的這些脂肪和嘌呤,對已經(jīng)患上痛風(fēng)的患者來說,經(jīng)常吃蔬菜水果也有利于緩解痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛癥狀。除了多吃蔬菜水果以外,還可以嘗試選一些茶喝,有些茶對痛風(fēng)患者來說也非常有益。

痛風(fēng)病人應(yīng)該選擇哪些茶類?

嘌呤除了存在于肉類以外,其實還存在于濃茶中,所以說如果經(jīng)常喝濃茶的話,這種物質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過新陳代謝以后就會形成尿酸,不僅無法緩解痛風(fēng)還會使痛風(fēng)加重。想要緩解痛風(fēng)就要在茶的選擇上就要飲用淡茶,這些淡茶的茶葉中含有糖類、氨基酸及維生素等成分營養(yǎng)價值非常高,而且還伴有抑菌以及利尿等功效。

除了淡茶,生活中比較常見的還有花茶,某些花茶雖然無法對痛風(fēng)的尿酸有效果,但是對于痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛卻可以起到緩解的效果。還有一種茶就是中藥的特調(diào)茶,只不過中藥的特調(diào)茶要選擇可以利尿的茶,這樣可以排出人體內(nèi)部的尿酸,達到治療痛風(fēng)的效果。

所以,飲食其實并不只是包括日常的溫飽飲食,還包括可以怡情的飲食,喝茶就是一種健康的生活方式,每一種茶都有它特有的對人體的功效,根據(jù)你的需求選擇最適合的茶,當然還要注意很多喝茶時的注意事項。

(責任編輯:麥瓊璇 )

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