很多女性到了生理期之后心情容易煩躁和焦慮，受到不良情緒和生理因素的影響，皮膚也會(huì)出現(xiàn)多種問(wèn)題，比如痘痘和暗瘡等，還會(huì)變得臉色暗淡。其實(shí)，生理期只要掌握正確的護(hù)理方法就可以改善這些皮膚問(wèn)題，而且能夠起來(lái)美白皮膚的作用。

那么女性生理期應(yīng)該怎么美白？

一、生理期前一兩天

在來(lái)月經(jīng)前一兩天，皮膚的皮脂腺分泌是比較旺盛的，很容易出現(xiàn)油脂過(guò)多的現(xiàn)象，而且皮膚的光澤度會(huì)下降，會(huì)失去透明感，這時(shí)候應(yīng)該好好保養(yǎng)皮膚，應(yīng)該盡量減少使用一些護(hù)膚品。因?yàn)槠ぶ俜置谕?huì)導(dǎo)致毛孔粗大，而且容易形成麥拉寧色素，還會(huì)導(dǎo)致臉上色斑點(diǎn)增多，所以月經(jīng)前發(fā)現(xiàn)油脂分泌突然變得旺盛的情況下，應(yīng)該改變使用自己正在使用的護(hù)膚品，換上一些能夠起到去油作用的護(hù)膚品，在油脂分泌比較多的部位，可以涂一些能夠平衡油脂分泌的精華素。

二、生理期中

在月經(jīng)期間，皮膚是比較敏感脆弱的，很容易出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，而且容易長(zhǎng)痘痘和粉刺，臉色暗黃沒(méi)有血色，這時(shí)候應(yīng)該選擇一些無(wú)刺激的護(hù)膚品，再進(jìn)行輕度的去角質(zhì)，而且要降低護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該避免使用化妝品，或者使用平時(shí)已經(jīng)測(cè)試過(guò)的沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)和刺激反應(yīng)的化妝品。因?yàn)樵谠陆?jīng)期中細(xì)胞的脫落和新陳代謝會(huì)比平時(shí)更快一些，所以應(yīng)該輕度的去角質(zhì)，能夠避免皮膚變得暗黃，可以使用油性的洗面奶來(lái)清除角質(zhì)，可以降低對(duì)皮膚造成的刺激。

三、生理期結(jié)束后7天內(nèi)

生理周期結(jié)束后的一周內(nèi)時(shí)間，皮膚開(kāi)始恢復(fù)原有的彈性，而且能夠迅速吸收皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，這段時(shí)間可以深層去黃氣，所以應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)。在月經(jīng)結(jié)束一個(gè)星期之內(nèi)，是體內(nèi)雌激素分泌相當(dāng)旺盛的時(shí)期，也是皮膚新陳代謝和吸收營(yíng)養(yǎng)成分最佳時(shí)間段，所以在這一周內(nèi)時(shí)間可以讓皮膚做深層的養(yǎng)分補(bǔ)充，可以使用一些高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品，比如高機(jī)能保濕精華和活膚面膜以及美白面膜，這時(shí)候美白去黃的效果會(huì)比其他時(shí)間段的效果會(huì)更明顯，可以讓肌膚變得白里透紅，那么就能夠輕松告別暗黃的肌膚。

溫馨提示

女性要想美白皮膚，在不同時(shí)間段的美白方法會(huì)不同，所以應(yīng)該掌握正確的美白方法才能取得最佳的效果，在生理周期，不同時(shí)間段所使用的護(hù)膚品也會(huì)不同，不能固定使用某一種護(hù)膚品不更換，那么就無(wú)法達(dá)到保養(yǎng)皮膚的作用。