漂亮挺拔的乳房給女性帶來了氣質(zhì)和魅力，是幾乎所有女性夢寐以求的事情?？墒乾F(xiàn)實生活中存在一系列原因會導致乳房下垂。

導致乳房下垂是什么原因？與哪些不良因素有關(guān)？

1、年齡增長

年齡是女性美麗的最大阻礙，隨著歲月無情的摧殘，人體各項組織機能會明顯下降，這將直接導致身體激素水平數(shù)值的降低。影響胸部挺拔最大的功臣就是身體平衡合理的激素水平。在現(xiàn)實生活中，正值青春妙齡的少女即使沒有內(nèi)衣的束縛，乳房依然挺拔，這是其它年齡較大階段的女性所無法比擬的正?，F(xiàn)象。而當歲月流逝，如果沒有外界強有力的干預，挺拔的乳房將逐漸變得下垂，就像凋謝的花朵一樣，同樣這也屬于大自然界的正?，F(xiàn)象。

2、睡覺姿勢

通常情況下，睡眠姿勢也會影響到乳房的健美，尤其是喜歡趴著睡覺的女人，乳房長期受到嚴重擠壓，很有可能導致乳房組織的過早老化，下垂不可避免的產(chǎn)生。女性在睡覺時，應(yīng)盡量不要佩戴胸罩，雖然目前相關(guān)的研究數(shù)據(jù)并不能很好的論證睡眠和佩戴胸罩之間的聯(lián)系，但從健康角度出發(fā)，為了進一步提高睡眠質(zhì)量，睡覺時身上的束縛越少越好。

3、運動時未采取正確措施

當女性在進行體育鍛煉活動時，胸部乳房也會隨著身體運動幅度來回運動，如果不采取合理的保護措施，身體的乳腺組織、彈性纖維等很有可能受到傷害，進而過早產(chǎn)生乳房下垂。提倡女性在進行較為激烈的運動時佩戴專門的運動型內(nèi)衣，保護好乳房。

4、減肥或營養(yǎng)不良

減肥尤其是通過節(jié)食減肥的女性更需要關(guān)心自己的乳房，當過度節(jié)食或營養(yǎng)不良等原因造成身體營養(yǎng)吸收大幅度減少時，乳房的營養(yǎng)來源也會受到嚴重的影響，長期將導致乳房彈性變小，導致下垂。所以節(jié)食減肥應(yīng)采用一定的技巧，保證人體正常的營養(yǎng)供應(yīng)是前提條件。

5、錯誤按摩手法

各大媒體上經(jīng)?？梢钥吹疥P(guān)于乳房按摩促進二次發(fā)育的相關(guān)報道，的確，正確有技巧的按摩手法可以促進乳房氣血循環(huán)，保證乳房的健康自然。但錯誤的按摩手法、力度則會導致乳房纖維受損，影響到乳腺組織健康。

以上就是關(guān)于影響乳房下垂相關(guān)因素的總結(jié)，去掉年齡這一重要因素，其它都可以通過日常調(diào)整有效避免。除了規(guī)避這些錯誤方式以外，日常生活中還可以采取多種措施延緩下垂。