胸部扁小是時下很多女人都痛楚，女人們也會因此而受到別人的嘲笑，自己的自信心也會下降不少，其實女人之所以胸部平平，和以下這五個因素是有直接關(guān)系的，接下來就和小編一起看看究竟是什么造成胸部扁小的。

五個原因告訴你，你的胸為什么那么小

穿無鋼圈的內(nèi)衣

有鋼圈的內(nèi)衣會把胸部裹得緊緊的，讓人很累，所以為了能夠讓胸部得到放松，不少女人都選擇了沒有鋼圈的內(nèi)衣來穿。但其實鋼圈是為了能夠讓胸部的挺拔度還有位置維持的更好的物品，如果總是穿沒有鋼圈的內(nèi)衣，那么胸部就可能會出現(xiàn)變形的情況，而且飽滿度也不是很好。

體質(zhì)過冷

胸部的大小，其實和雌性激素是有很大的聯(lián)系的，這種激素不光和遺傳有一定的聯(lián)系，而且它和身體血液流動時候的雌激素循環(huán)也有密切的關(guān)系。因此體質(zhì)寒的人血液流動的就滿，雌激素循環(huán)也慢，所以這樣的人胸部就小。另外女人們也應(yīng)注意在平時不要吃冰冷的食物，而體質(zhì)寒冷想要豐胸的話可以進行泡熱水澡或者是食補來解決。

白砂糖攝入太多

女生總是會喜歡吃一些甜食，像蛋糕就是女人們平時最愛的食物之一。但很多女生都不知道，這里面的砂糖是很多的，而砂糖是一種寒性的食物，如果平時總是吃這樣的食物，那么就會因為砂糖攝入過多而給自己的身體造成寒性體質(zhì)，這樣胸部也就會扁小了。

壓力較大

女人如果平時壓力比較大，那么神經(jīng)紊亂的情況就會把刺激激素的功能降低，而這種激素上面我們也已經(jīng)介紹到了，它是能夠決定胸部大小的，所以壓力大的女人也會胸小的，因此想要胸部變飽滿，那么就要適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

吃油太少

胸部是由脂肪構(gòu)成的，平時不少女人為了能夠保持體重都吃的比較清淡，但如果總是這樣，那么每日攝取的油份就會缺失，這樣每天都不能攝取到足夠的油，那么胸部的脂肪當(dāng)然多不起來了。所以女人應(yīng)確保飲食的平衡，不能總是吃的十分清淡。

女人胸小和這五個因素是有直接關(guān)系的，如果你有以上這些情況，那么就要改正過來，為了自己堅挺的乳房，要有一個健康的日常狀態(tài)才行。