護(hù)膚是女性每天的必需工作。只有做好皮膚的護(hù)理工作，才能有效的預(yù)防和解決各種皮膚問題，延緩皮膚的衰老，使皮膚更加的細(xì)膩有光澤。但是，護(hù)膚存在著很多誤區(qū)，不但對皮膚沒有益處，還會對皮膚造成一定的。

護(hù)膚到底存在哪幾大誤區(qū)呢？

一、護(hù)膚品越貴越“好”

不要相信貴的產(chǎn)品的效果就越來越貴，高端產(chǎn)品都會特意宣傳某一種神奇的成分，來提高價(jià)錢，從而贏得消費(fèi)者的關(guān)注。所以，護(hù)膚品并不是越貴越好。每個人的膚質(zhì)都是不一樣的，在選擇護(hù)膚品時，要明確自身的護(hù)膚需求，根據(jù)自身皮膚狀態(tài)和外界環(huán)境來選擇適合自己的護(hù)膚品。

二、晚上使用大量護(hù)膚品

很多人都認(rèn)為晚上是皮膚自我修復(fù)和更新的過程，所以在晚上就涂抹大量的柔膚水、晚霜等。實(shí)際上，涂抹過多的晚霜和水乳會導(dǎo)致毛孔無法張開，皮膚呼吸不暢，就不能正常的進(jìn)行代謝和吸收，反而容易造成皮膚出現(xiàn)問題。所以，我們在晚上一定要控制護(hù)膚品的使用量。

三、敷面膜時間越長越好

有的人認(rèn)為長時間敷面膜是非常補(bǔ)水的，甚至有的人敷著面膜睡覺，這其實(shí)大錯特錯。敷面膜最佳的時間應(yīng)在15-20分鐘，按摩吸收完殘余的精華后，及時用溫水沖洗干凈。超出這個時間，不僅沒有補(bǔ)水功效，甚至還反過來從肌膚中吸取水分，使皮膚變得更加干燥。

四、頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品

肌膚的角質(zhì)是皮膚的一層保護(hù)衣，能夠有效的阻擋紫外線對皮膚的傷害，抑制微生物和細(xì)菌的入侵。頻繁的使用去角質(zhì)產(chǎn)品，會讓人體的角質(zhì)過薄，很容易受到外來細(xì)菌的感染，導(dǎo)致一系列皮膚問題的出現(xiàn)。

五、所有的蔬菜水果都對皮膚有益

新鮮蔬菜和水果中還有大量的維生素C，維生素C的確能夠阻滯黑色素的合成，清除多余的自由基，使皮膚更加的細(xì)膩白皙。但并不是所有的蔬菜和水果都對皮膚有改善作用，像檸檬、芹菜等這類含有感光物質(zhì)的蔬菜和水果，在外出時是不適合食用的，容易使皮膚長斑。

總而言之，護(hù)膚還是有許多誤區(qū)存在的。日常生活中，我們一定認(rèn)真學(xué)習(xí)護(hù)膚的相關(guān)知識，做好皮膚的護(hù)理工作，讓我們的皮膚變得更加細(xì)膩光滑。