高血壓是一種比較常見的身體問題，這種問題一般來說在年紀比較大的人群中比較常見。但是隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，高血壓的發(fā)病率也就越來越高，越來越多的人患有高血壓，而且高血壓這種身體問題一般來說不會有什么明顯的臨床癥狀表現(xiàn)，它對人的主要影響是會在人的身體健康中埋下一顆種子，還有可能是很多疾病的主要致病因。還會出現(xiàn)很多常見的身體癥狀，比如頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。但是只是僅僅在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，而且并在休息后恢復正常。

懷孕后出現(xiàn)高血壓對身體有影響嗎？

懷孕高血壓其實是一件比較常見的癥狀，這主要是因為孕婦在懷孕的過程中因為身體的原因會吃很多的東西，而且攝入的食物都是比較營養(yǎng)豐富而且營養(yǎng)價值比較高的。長期的攝入這些營養(yǎng)豐富的食物就極其容易引起身體出現(xiàn)血壓升高的癥狀，雖然說，高血壓在在一般來說都不會出現(xiàn)什么明顯的影響身體的癥狀，但是在孕期的高血壓還是會影響到孕婦的身體，出現(xiàn)很多明顯癥狀，嚴重的還會影響到孕婦的生產。

這些出現(xiàn)的癥狀以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭為主，嚴重的還會發(fā)生母子死亡的臨床特點。所以，女性在妊娠的中后期，孕婦除了要注意觀察胎動外，還要注意自己的體重增加情況，每周不能超過零點五千克。孕八個月以后，在每天下午可有雙足部輕度水腫，休息后消失。如果水腫出現(xiàn)的時間過早或者在休息后沒有消失，就要注意了，一定要前往醫(yī)院進行身體的全面檢查，了解有無高血壓的風險。

如何預防孕期高血壓？

很多人在孕期時會因為身體的消耗而吃很多東西，但是攝入的食物其實是身體問題的重要原因，所以，孕婦想要不患有高血壓就要在飲食上多注意。首先就要減少動物脂肪的攝入，食用油都盡量食用脂肪少的植物油，還要控制食物的攝入總量，不能過多的攝入食物。此外，鈉鹽也在防治高血壓中發(fā)揮著重要作用。若每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上升，因此有妊高征的孕媽媽應每天限制鈉鹽的攝入在三到五克克以內。還要給身體補充蛋白質和多食用含鈣的食物。