女人在結(jié)婚之后的幾年中就會發(fā)現(xiàn)，婚姻已不再是熱戀時候的感動與激情，婚后的生活往往是歸于平淡的，就算是再美好的愛情經(jīng)過婚姻的洗禮之后也會漸漸的褪色，而婚姻中也會有各類的危機出現(xiàn)，如果女人想要脫離婚姻危機的話，那么可以采用以下幾點方式來進行改善。

夫妻瀕臨離散，5大方法幫助女人脫離婚姻危機

1、避免沖突存在

女人如果遇上了婚姻危機，那么在語言上就應(yīng)該避免沖突問題產(chǎn)生，最好不要去評判對方，就算是有問題，也應(yīng)該溫柔對待，不要去刻意的指責對方。而且在自己情緒不是很好的時候，不要去做任何的決定，需要等自己冷靜下來之后再去處理問題。

2、從自己開始改變

改變自己其實是比較困難的一件事，因為做這樣的事情就說明你要把多年來的習(xí)慣改掉，但如果是為了婚姻，為了成長，女人可以為此而進行改變。而且女人的每一次改變都代表著一次成長，也代表著婚姻在一步步的向理想的方向發(fā)展，所以遇到婚姻危機的你，改變自己也是個不錯的選擇。

3、找出根源做出調(diào)整

婚姻生活中，兩個人一定會有矛盾產(chǎn)生的，而如果兩個人之間有矛盾出現(xiàn)，一定要將矛盾的根源找出來，而不是盲目的去哄對方，這樣只能讓對方暫時的開心，但是在以后的生活中這樣的矛盾還是會再次產(chǎn)生的，所以從根源上解決問題，才能更好的脫離婚姻危機。

4、讓夫妻生活更有情趣

其實婚姻中各種各樣的危機都會產(chǎn)生，而導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的最主要的因素就是兩個人升高太過平淡，所以兩個人應(yīng)該去追求一些新鮮的東西，增加情趣，女人也可以在自己的穿衣打扮上花些心思，讓男人充滿新鮮感，這樣才能讓自己盡快脫離婚姻危機。

5、積極的和對方做好溝通

溝通是夫妻生活中必不可少的一項，如果兩個人之前有問題，沒有及時的溝通，那么矛盾或者是誤會就會加大加深，從而也會讓婚姻走向盡頭，所以女人應(yīng)該積極的找男人進行溝通。

婚姻帶給人的是平淡，而想要盡快的脫離婚姻危機，女人就應(yīng)該學(xué)會以上幾點，這樣才不會讓自己的婚姻就此破裂，也不會因為一些小事就有離婚的沖動。