相信很多女性在日常生活之中都會(huì)出現(xiàn)如下的狀況，即胸部脹痛。其實(shí)，能夠引發(fā)女性胸部出現(xiàn)脹痛的因素是有很多的，并且每一種因素對(duì)應(yīng)的緩解方案也都不盡相同。下面，我們就逐一探討一下。

胸部脹痛的原因是什么？

1、月經(jīng)期

對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)來(lái)潮的前兩天，就可能會(huì)出現(xiàn)胸部輕微脹痛的情況，而此種脹痛隨著月經(jīng)的到來(lái)會(huì)變得越來(lái)越明顯。其實(shí)這種脹痛是生理性的脹痛，它是由于女性在經(jīng)期雌性激素飆升而引發(fā)的，并不會(huì)對(duì)女性的身體造成任何的損傷，所以女性朋友不用太過(guò)擔(dān)憂。

2、細(xì)菌感染

女性朋友需要尤為注意胸部的衛(wèi)生狀況，尤其是對(duì)乳頭部位。如果女性此處的衛(wèi)生不佳，那么很可能會(huì)引發(fā)胸部出現(xiàn)細(xì)菌感染的狀況，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致胸部脹痛的情況出現(xiàn)。因此，做好胸部的衛(wèi)生是非常重要的。

3、撫摸過(guò)度

對(duì)于新婚女性來(lái)說(shuō)，在蜜月期間，其胸部被丈夫憐愛(ài)的頻率是非常高的。但是，如果女性的胸部有硬塊（俗稱硬盒子），那么在如此高頻率的憐愛(ài)之下，難免會(huì)引發(fā)此硬塊出現(xiàn)發(fā)炎的情況。而當(dāng)發(fā)炎的狀況產(chǎn)生之后，女性就會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的狀況。其實(shí)，這種硬塊是可以解決的，而解決的方法就是要在嬰兒時(shí)期，父母為其不斷擠壓胸部，這樣就能夠防止胸部產(chǎn)生硬塊。

4、乳腺增生

如果女性的胸部脹痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并且在逐步加重，那么就需要考慮疾病的因素了。而就目前而言，乳腺部位的疾病出現(xiàn)頻率最高的就是乳腺增生。因此，對(duì)于有如上癥狀的女性來(lái)說(shuō)，最好盡早到醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，以確定具體的病因。

胸部脹痛需要注意什么？

1、避免按壓

對(duì)于胸部出現(xiàn)脹痛的人來(lái)說(shuō)，在沒(méi)確定具體原因之前，不要貿(mào)然的去按揉胸部。因?yàn)檫@種行為很可能會(huì)加重女性的疼痛度。

2、注意衛(wèi)生

不管是什么因素所引發(fā)的胸部脹痛，女性都需要額外注意胸部的衛(wèi)生情況。最好，每天都用溫水清洗一次胸部，但清洗時(shí)不要頻繁使用清潔液。

3、注意飲食

胸部脹痛的人是不適合吃辛辣以及刺激性的食物的，酒精類飲品也要盡量避免。因?yàn)檫@類食物會(huì)打破女性體內(nèi)激素系統(tǒng)的平衡狀態(tài)，故就可能會(huì)加重女性的不適感。