可以從一個女性的月經出血量，月經顏色以及伴隨的癥狀來判斷其疾病，在正常情況下應該每兩個小時濕透一片衛(wèi)生巾，如果出血比較嚴重的話會導致貧血，那么正常月經的標準有哪些？

正常月經有6大標準 你的月經是健康的嗎？

1、初潮的年級在13歲。在正常情況下女性13歲左右就應該第一次月經來潮，到了49歲左右就開始閉經。一般月經周期是28天至35天，一個月來潮一次，女性懷孕以及哺乳期期間不會有月經。

2、月經一般是3-7天。在正常情況下月經持續(xù)的時間應該是3到7天，但是大多數人是4到5天。若是月經一直處于正常狀態(tài)，但是突然出現了不明原因的月經縮短或者延長，應該懷疑是月經出現了不調。

3、28天是一個月經的周期。在正常情況下月經周期應該是28天，也就是兩次月經之間的間隔時間，提前或者延后7天屬于正常的現象，所以兩次月經間隔時間不能少于21天，但是也不能超過35天。

4、月經的血量在50毫升左右。在正常情況下月經排出來的血量應該達到50毫升左右，但是月經血量會受到所在的區(qū)域、生活條件、體質以及年齡的因素，月經量稍微增加或者減少屬于正常的現象，如果月經量少于30毫升或者超過了100毫升，這屬于異常的。

5、月經顏色是暗紅。在正常情況下月經的顏色應該呈現暗紅色，剛開始的顏色比較淺，然后慢慢的加深，最后再轉換成淡紅色并且非常的干凈。如果月經的顏色一直呈現紫紅色或者鮮紅色或者咖啡色，這屬于異常。

6、月經時候伴隨的癥狀。在正常情況下月經的質地不稀不稠而且不容易凝固，沒有大量的血塊和明顯的惡臭味道，若是月經血又粘又稠或者如同水一般，或者有大量的血塊，應該提示著患上了貧血或者子宮肌瘤。在月經期間會伴隨著腰背部疼痛以及下腹部疼痛等，當月經排出之后此癥狀就會減輕，如果癥狀非常明顯且伴有月經前的身體水腫以及情緒不穩(wěn)定，這屬于病態(tài)，應該及時就醫(yī)。

以上就是正常月經的六大標準，其實月經期間出現血管處于正常的生理現象，千萬不能過于擔心，只要在月經期間注意生活護理，做好保暖以及防范工作，避免吃生冷的食物，保持良好的心態(tài)即可。