雖然現(xiàn)在是大冬天，但是有不少年輕的女性朋友們，喜歡在這個季節(jié)吃冷飲，冰涼的味道讓人感覺非常的神清氣爽。不知道大家有沒有聽過，“喝冷飲多的女性容易患宮寒，甚至不孕不育?！边@是真的嗎？女性吃冰應(yīng)該避開哪些？感興趣的朋友們，一起來看看吧。

女人喝冷飲會造成不孕？

冷飲不會導(dǎo)致女性不育，事實上，喝冷飲、吃冰并不會影響婦女的子宮健康，更不會導(dǎo)致不孕不育，原因是人是恒溫動物，雖然冷飲進入人體的初期溫度會相對較低，但人的血液循環(huán)會調(diào)節(jié)溫度，使人體恢復(fù)正常溫度。此外，冷飲通過口、鼻咽腔、食管和胃，胃和子宮之間也被肝臟、胰腺甚至橫膈膜隔開，從而將腹腔和盆腔分開。可見，子宮與胃的距離非常遠(yuǎn)，冷飲對子宮的影響不大。因此，女性吃冰不會造成不孕，但女性必須控制吃冰，尤其是經(jīng)期前后不能吃冰的食物。

女人喝冷飲有4個禁忌！

1、月經(jīng)期間不要吃冰

女性在生理期吃冰，容易引起胃腸道平滑肌蠕動增加，影響子宮收縮，最終造成女性痛經(jīng)的發(fā)生。

2、餐后不要吃冰或者冷飲

吃完飯之后胃的溫度正常，如果飯后立即吃冰，會影響人體的血液循環(huán)，影響胃中食物的消化，導(dǎo)致胃痛等胃部不適癥狀。因此，建議飯后不要馬上吃冰，飯后半小時再進行吃冰。

3、吃火鍋或辛辣食物后不要吃冰

一些人在吃火鍋、辛辣食物的時候都會帶著冷飲，雖然當(dāng)時吃完感覺非常爽，但想不到，這樣的冷熱飲食會大大傷害腸胃。因此，在吃熱的食物時，最好不要喝冷飲。

4、運動后不要吃冰

出汗后，很多人習(xí)慣喝冷飲來降低體溫，大家可能想象不到，由于運動后，人體血管處于擴張狀態(tài)，立即飲用冷飲會導(dǎo)致血管立即收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不良的發(fā)生。

以上就是關(guān)于女人喝冷飲會造成不孕以及女性吃冰應(yīng)該避開哪些的相關(guān)知識，相信大家經(jīng)過以上內(nèi)容的閱讀之后，對這一問題有了大致的了解，女性朋友們還是要多吃溫?zé)岬氖澄?，要注意養(yǎng)生，隨著年齡的增長，腸胃的一些功能也在退化，所以，女性朋友們要多注意以上內(nèi)容，不要觸犯。