大家都知道茶對我們的身體是非常好的，在茶里富含大量的抗氧化劑，而抗氧化對我們身體來說有很好的作用。對于女性朋友來說，花茶也是非常好的，比如玫瑰花茶，玫瑰花茶，可以幫助女性朋友調節(jié)身體的雌性荷爾蒙，也可以讓自己的內部激素處于一個平衡的狀態(tài)。但是玫瑰花茶可以每天喝嗎？下面我們來討論一下這個問題。

玫瑰花茶可以每天喝嗎？應該怎么選購玫瑰花呢？

一般的玫瑰花茶，市面上可以買到的都是一朵一朵出現(xiàn)的。這樣的玫瑰花你無法判斷它質量的好壞，因為玫瑰花大部分都是這個樣子的。所以建議大家如果要喝玫瑰花茶的話，盡量是賣價格，稍微貴一點的玫瑰花，雖然他們看上去都是一樣的，但貴一點的話它所含有的其他物質會比較少。而且也建議朋友們不要每天都喝玫瑰花茶，如果你真的喜歡花茶的話，其實建議可以喝金銀花或者茉莉花。如果實在喜歡喝玫瑰花茶的朋友們，可以在網(wǎng)上或者在實體店購買人工手作的玫瑰花茶，因為你可以看見整個的流程，我也建議朋友們喝玫瑰花茶的次數(shù)是一周三到四次左右，建議一次是三至五朵花就足夠了。

玫瑰花對人體的功能有好的方面也有壞的方面，所以一定要辯證的看待這個問題，要采取一個折中的方式對待它。一般一周三四次左右，可以使人體有足夠的時間去吸收玫瑰花的功效，而且也能夠使人體排出玫瑰花上的其他物質所帶來的危害。

而且也建議朋友們在喝玫瑰花茶，可以在綠茶、國勝茶、普洱茶等等中加入一朵或者兩朵玫瑰花，這樣比單獨喝玫瑰花茶的功效作用更大。所以朋友們在購買玫瑰花茶，也可以咨詢一下相關的書籍或者店主，看看有什么較好的建議。

大家可以根據(jù)自己的身體狀況來調整玫瑰花朵的數(shù)量喝喝茶的吃數(shù)，但是建議花朵的數(shù)量最好一次不要超過10朵，而一周喝茶的數(shù)量最好不要超過五次。