中年，可以說是“夫妻生活”的黃金季節(jié)，而處于這個(gè)年紀(jì)的女性由于性欲較強(qiáng)，固有女人四十如虎的說法。但是，中年女性就算性欲強(qiáng)，也不能天天“做事”，一定要控制在合理的次數(shù)范圍之內(nèi)，才不會(huì)影響到健康。

中年女性“做事”一周幾次為好？

不少醫(yī)生都表示，對(duì)于中年女性“做事”的次數(shù)沒有一個(gè)絕對(duì)的要求和限制，因?yàn)槊總€(gè)女性都存在個(gè)體差異，由于具體情況不同，所以無法一概而論。但是，“做事”多少次數(shù)為宜，一般是要根據(jù)事后第二天是否有出現(xiàn)精神疲乏、腰酸背痛、精神不佳等等情況來決定。正常情況下，建議大多數(shù)中年女性一周1-2次性生活即可，若個(gè)人體力較好，且事后無不良反應(yīng)，那么可以適當(dāng)添加次數(shù)。

“做事”過度追求次數(shù)，容易對(duì)女性身體造成危害

1、容易出現(xiàn)腎虧

很多人都知道男性容易腎虧，其實(shí)女性如果性生活過度，也容易出現(xiàn)腎虧損的問題，比如出現(xiàn)尿頻、尿急等等。另外，中年女性如果有過度性生活的行為，日常中也會(huì)出現(xiàn)白帶增多、腰酸腿軟等情況。

2、導(dǎo)致性功能衰退

無論男女，如果性生活過度，很容易造成性器官得不到休息而加重其負(fù)擔(dān)，令性器官長時(shí)間處于充血狀態(tài)，時(shí)間久就容易造成性功能出現(xiàn)未老先衰的情況。

3、易提高宮頸癌患病率

據(jù)了解，女性是否會(huì)患有宮頸癌，與其性生活是否過度或者是否過早進(jìn)行性生活有著密切的聯(lián)系。有醫(yī)生表示，女性的初次性生活若過早出現(xiàn)（一般指16歲以下），并且女性長期有著性生活紊亂等情況，HPV的感染率會(huì)比較高，而感染HPV是導(dǎo)致宮頸癌產(chǎn)生的重要因素。

4、誘發(fā)痔瘡

在性生活的過程中，肛門容易出現(xiàn)不斷收縮的情況，因此若過度性生活就容易造成靜脈曲張淤血，導(dǎo)致出現(xiàn)痔瘡。

“做事”過度不僅對(duì)女性有危害，對(duì)男性的危害也不小。男性如果過度進(jìn)行性生活，很容易會(huì)出現(xiàn)延長射精時(shí)間，這樣就容易誘發(fā)陽痿、不射精或者性生活無快感等性功能障礙。同時(shí)還可能會(huì)造成性器官反復(fù)且持久性的充血，進(jìn)而誘發(fā)前列腺炎等疾病。

因此，小編在這里建議各位中年人士，性生活不要過度追求次數(shù)，合適即可，否則容易對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。