聽(tīng)力對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，它可以幫助我們聆聽(tīng)世界的聲音，別人的需求，而隨著這幾年生活質(zhì)量的提高，很多人都在做著傷害自己聽(tīng)力的事情，卻不知道聽(tīng)力一旦發(fā)生問(wèn)題身體來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的打擊，有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前全球約有11億年輕人的聽(tīng)力受損。因此大家在平時(shí)要了解哪些行為很傷害耳朵，并且在平時(shí)要盡量遠(yuǎn)離。

哪些行為很傷耳朵？

1、經(jīng)常掏耳朵。想掏耳朵容易導(dǎo)致聽(tīng)力出現(xiàn)損傷，有一些人會(huì)為了不讓自己的耳朵堆滿耳屎，就在平時(shí)經(jīng)常掏耳朵，卻不知道經(jīng)常掏耳朵容導(dǎo)致鼓膜穿孔的現(xiàn)象出現(xiàn)，鼓膜穿孔一旦發(fā)生會(huì)讓聽(tīng)力造成損傷，由于耳朵比較脆弱，在使用利器掏耳朵的同時(shí)會(huì)因?yàn)榱Χ日莆詹患讯尪涑霈F(xiàn)損傷，因此平時(shí)要注意不能太過(guò)頻繁掏耳朵，發(fā)現(xiàn)自己耳屎過(guò)多或者是有耳朵有異常的時(shí)候要到醫(yī)院就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助下檢查并且清理。

2、濫用抗生素。在生活中有很多人在出現(xiàn)一些炎癥疾病的時(shí)候都不會(huì)及時(shí)就醫(yī)，都會(huì)自己自行使用一些抗生素藥物，但是抗生素是處方藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠服用。如果是盲目亂用容易出現(xiàn)副作用，極其容易導(dǎo)致聽(tīng)力受到損傷。

3、耳機(jī)音量太大。耳朵的鼓膜是比較脆弱的，如果長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)并且音量處被比較大的狀態(tài)下，就會(huì)讓聲音傳遞到鼓膜上，進(jìn)而讓鼓膜受到聲壓的刺激而引起聽(tīng)力下降的現(xiàn)象。

4、打電話時(shí)間太長(zhǎng)。有一些人在平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候喜歡聊電話粥，而且一聊就是一個(gè)小時(shí)或者幾個(gè)小時(shí)。卻不知長(zhǎng)長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)的電話會(huì)讓自己的聽(tīng)力受到影響。長(zhǎng)時(shí)間如此就容易讓電話中的輻射影響到聽(tīng)力。

如何避免聽(tīng)力受到損傷？

1、減少耳機(jī)的使用時(shí)間

現(xiàn)在很多人在平時(shí)看電視，聽(tīng)音樂(lè)，都喜歡使用耳機(jī)，而且使用的時(shí)間都是比較長(zhǎng)，但是長(zhǎng)時(shí)間的使用耳機(jī)會(huì)讓聽(tīng)力受到損傷，進(jìn)而讓聽(tīng)力出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，因此想要避免使自己的聽(tīng)力受到損傷，在平時(shí)就要減少耳機(jī)的使用時(shí)間，并且還要注意在每次使用的時(shí)候要調(diào)整音量。

2、不能讓耳朵進(jìn)水

在平時(shí)洗頭發(fā)或者洗澡的時(shí)候要避免讓耳朵進(jìn)水，耳朵進(jìn)水容易引起中耳炎和中耳炎的發(fā)生，就容易導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

3、不能在嘈雜的環(huán)境聽(tīng)音樂(lè)

在嘈雜的環(huán)境聽(tīng)音樂(lè)會(huì)讓自己聽(tīng)不清楚，這樣就不會(huì)讓自己要調(diào)節(jié)音樂(lè)的音量，而經(jīng)常如此容易讓耳朵受到高音量的影響而發(fā)生問(wèn)題。

溫馨提示，以上這些行為都是對(duì)聽(tīng)力有極大的影響，因此在日常想要防止自己耳朵受到傷害，就要了解損傷聽(tīng)力的原因，并且做好預(yù)防措施，才能夠避免聽(tīng)力受到影響而出現(xiàn)問(wèn)題。