斷奶后，積在乳管里面的乳汁就是殘奶。有人說，斷奶不排空殘奶會得乳腺癌，這是真的嗎？

這種說法是沒有科學依據的。循證醫(yī)學證據顯示：乳腺疾病和殘奶之間沒有任何的因果邏輯關系。殘奶自己會吸收，不會影響以后哺乳，更不會造成乳腺癌。斷奶后，如果粗暴盲目的進行乳房按摩，反而容易造成乳腺炎癥等疾病。

斷奶后，乳腺腺體開始出現退化，分泌乳汁的細胞會逐漸被肌上皮細胞分解和吸收；同時乳房內的吞噬細胞激活，乳管中的殘奶會被這些吞噬細胞消化吸收，這個過程大約數個月，不用擔心殘奶堵塞乳管，更不會影響以后的母乳喂養(yǎng)。

建議各位媽媽斷奶時，一定要講求順其自然離乳，不要一刀切斷奶法。喂奶次數逐漸遞減，從一天多次到最后一天一次直至完全斷奶。其中，可配合吃回奶藥和回奶食物，在斷奶期間堅持少飲水，少吃優(yōu)質蛋白類食物。也就是說，這段時間不要吃催奶的食物了，可以適當控制飲食，斷奶的同時還能夠減肥。

不少媽媽在斷奶一周后，乳房脹痛特別明顯，此時可以局部進行熱敷，輔助用雙手輕輕擠出一些奶水來疏通乳腺導管，達到緩解疼痛和腫脹感的目的即可。不要過度刺激和擠捏乳房，否則還會刺激乳汁再分泌。隨著后期腫脹時間跨度延長，乳房不再有明顯腫脹感，殘留的乳汁也就會被逐漸吸收，所以根本無需排殘奶。