斷奶后，積在乳管里面的乳汁就是殘奶。有人說，斷奶不排空殘奶會(huì)得乳腺癌，這是真的嗎？

這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。循證醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示：乳腺疾病和殘奶之間沒有任何的因果邏輯關(guān)系。殘奶自己會(huì)吸收，不會(huì)影響以后哺乳，更不會(huì)造成乳腺癌。斷奶后，如果粗暴盲目的進(jìn)行乳房按摩，反而容易造成乳腺炎癥等疾病。

斷奶后，乳腺腺體開始出現(xiàn)退化，分泌乳汁的細(xì)胞會(huì)逐漸被肌上皮細(xì)胞分解和吸收；同時(shí)乳房內(nèi)的吞噬細(xì)胞激活，乳管中的殘奶會(huì)被這些吞噬細(xì)胞消化吸收，這個(gè)過程大約數(shù)個(gè)月，不用擔(dān)心殘奶堵塞乳管，更不會(huì)影響以后的母乳喂養(yǎng)。

建議各位媽媽斷奶時(shí)，一定要講求順其自然離乳，不要一刀切斷奶法。喂奶次數(shù)逐漸遞減，從一天多次到最后一天一次直至完全斷奶。其中，可配合吃回奶藥和回奶食物，在斷奶期間堅(jiān)持少飲水，少吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物。也就是說，這段時(shí)間不要吃催奶的食物了，可以適當(dāng)控制飲食，斷奶的同時(shí)還能夠減肥。

不少媽媽在斷奶一周后，乳房脹痛特別明顯，此時(shí)可以局部進(jìn)行熱敷，輔助用雙手輕輕擠出一些奶水來疏通乳腺導(dǎo)管，達(dá)到緩解疼痛和腫脹感的目的即可。不要過度刺激和擠捏乳房，否則還會(huì)刺激乳汁再分泌。隨著后期腫脹時(shí)間跨度延長，乳房不再有明顯腫脹感，殘留的乳汁也就會(huì)被逐漸吸收，所以根本無需排殘奶。