宮頸病變是困擾女性生殖健康的最常見疾病之一，宮頸糜爛、宮頸癌，一些讓女性朋友非常擔(dān)心的疾病應(yīng)該如何預(yù)防呢？

首先，不要過早的性生活，不要過早生兒育女。如果性生活開始的年齡過小，容易引起宮頸部位的感染，18歲之前，女性宮頸的組織還沒有完全發(fā)育成熟，抵抗能力相對(duì)差，很容易被感染。生孩子時(shí)間太早的話也會(huì)造成宮頸不可逆的損傷，容易引起宮頸各種病變。一般來說生育最佳年齡是24-29周歲。

其次，避免不良性行為，據(jù)調(diào)查顯示，有多個(gè)性伴侶的女性，日后發(fā)生宮頸癌的概率大大增加。因?yàn)椴涣夹孕袨檫^程中，容易發(fā)生性傳播疾病感染，在這個(gè)過程中和宮頸癌發(fā)病相關(guān)的HPV病毒，容易感染上身，這也就埋下了隱患。

再次，避免多次人工流產(chǎn)。多次進(jìn)行人流，或輕或重的會(huì)損傷到宮頸，同時(shí)容易合并感染，增加宮頸炎的發(fā)生概率，長期炎癥刺激可能導(dǎo)致宮頸上皮化生，出現(xiàn)不典型增生癌前病變。

此外，婚后要進(jìn)行定期婦科檢查，每年一次專科查體，每兩年一次宮頸癌篩查。特別是HPV檢測(cè)，對(duì)于預(yù)防宮頸癌發(fā)生有非常重要的意義。

再則，注意性生活前后的局部衛(wèi)生護(hù)理，婚后性生活要規(guī)律，要有節(jié)制，過于頻繁的性生活，高強(qiáng)度的性刺激容易引起宮頸炎，宮頸糜爛等慢性婦科疾病，不利于身體健康。在陰道炎治療期間、女性月經(jīng)期間都不要有性生活，防止上行感染引起宮頸的炎癥。