女性在月經(jīng)過(guò)后，一側(cè)的卵巢會(huì)產(chǎn)生一個(gè)卵子，等卵子成熟后會(huì)從卵巢排出。這個(gè)時(shí)間大概需要7-8天，接著進(jìn)入排卵期。排卵期是最容易懷孕的階段，那么月經(jīng)走干凈幾天最容易懷孕呢？應(yīng)該注意些什么？

如果月經(jīng)周期規(guī)律，28天左右的話(huà)，從月經(jīng)第一天算起，在月經(jīng)第14天前后排卵，稱(chēng)之為排卵日，月經(jīng)時(shí)間大于28天的女性，排卵日一般是從下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間往前推算14天，在排卵日的前后3-4天都算是排卵期，在排卵期內(nèi)同房是比較容易懷孕的，同房時(shí)間越接近排卵日，懷孕的概率越大。但是月經(jīng)周期紊亂，非常不規(guī)律的女性，就沒(méi)法用月經(jīng)來(lái)計(jì)算何時(shí)為排卵期。

因?yàn)榕栽陆?jīng)持續(xù)時(shí)間有個(gè)體差異性，正常情況下月經(jīng)五天就會(huì)干凈的，但是受到飲食因素、情緒刺激，心理狀態(tài)，外界環(huán)境因素等的影響，有時(shí)候月經(jīng)存在時(shí)間往往會(huì)延長(zhǎng)，所以不能用月經(jīng)走干凈后幾天來(lái)計(jì)算排卵期，而是應(yīng)該按照月經(jīng)第一天時(shí)間計(jì)算排卵期。

對(duì)于打算要孩子的夫妻，備孕期需要做好一系列準(zhǔn)備，男性不能吸煙，不要喝酒，保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極鍛煉身體；女性朋友備孕之前首先應(yīng)該做個(gè)全面體檢，積極治療存在的慢性疾病和炎癥性病變，因?yàn)閼言泻蟛荒茈S便服用藥物。備孕期間服用葉酸，保持心情舒暢和放松。排卵期同房安排的不要過(guò)于頻繁，靠近排卵日的前后2天，每天下午、晚上安排同房一次，受孕概率相對(duì)是比較高的。