到了夏天是陰道炎的高發(fā)時(shí)間段，因?yàn)橄募靖邷爻睗裨偌由祥L時(shí)間久坐會(huì)升高私處的溫度，為細(xì)菌滋生提供良好的生活環(huán)境，從而導(dǎo)致陰道皮膚瘙癢，同時(shí)伴有白帶增多問題。

炎炎夏日如何做好私處清潔？

1、選擇正確的清潔方法

使用37℃的溫水來對(duì)外陰處進(jìn)行擦洗，不能灌洗也不能盆浴。主要是清洗大小陰唇、肛門周圍的皮膚以及陰阜部位，然后使用毛巾擦拭干凈，最后再穿上內(nèi)褲或者使用護(hù)墊。若是陰道受到了嚴(yán)重污染、陰道分泌物比較多或者使用陰道填塞藥物前需要對(duì)陰道沖洗來保證藥效時(shí)，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來沖洗陰道。平時(shí)不能擅自使用藥液或者清洗液來沖洗陰道，不然會(huì)破壞菌群平衡。

2、月經(jīng)期間護(hù)理

在夜間期間衛(wèi)生巾要勤換，至少每兩個(gè)小時(shí)更換一次，每天堅(jiān)持使用溫?zé)崴畬?duì)外陰處清洗，洗澡的時(shí)候盡量采取淋浴的方式。若是因?yàn)闂l件有限不能淋浴的話，應(yīng)該做到專人專用專盆，洗腳和洗外陰處的盆子不能使用同一個(gè)，不能沖冷水澡。

3、懷孕期護(hù)理

懷孕期間因?yàn)槭艿搅舜菩约に睾驮屑に氐挠绊懀讕黠@增多，容易感染病菌。每天使用溫水來清洗兩次，內(nèi)褲做到勤換勤洗并且放在太陽下暴曬，不能隨便的使用清洗液來清洗陰道，不然會(huì)讓病菌侵入，若是白帶明顯增多并且?guī)в袗撼粑兜缿?yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

4、生完孩子后

順產(chǎn)后因?yàn)殛幍朗艿搅藝?yán)重?fù)p傷，不能立馬洗澡，夏天生完孩子三天后應(yīng)該通過淋浴的方式來清洗，這樣能達(dá)到活絡(luò)經(jīng)脈的功效，期間不能做坐浴，不然會(huì)讓細(xì)菌趁虛而入，影響了身體恢復(fù)，甚至?xí)T發(fā)感染。

溫馨提示

在不同的時(shí)間段要做好不同的私處護(hù)理，當(dāng)出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢難忍時(shí)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，不能盲目的亂用藥或者使用清洗液來清洗，非但不能讓病情得到緩解，反而會(huì)紊亂陰道內(nèi)環(huán)境，讓病情變得越來越嚴(yán)重。性生活前后要注意個(gè)人衛(wèi)生，仔細(xì)的清洗外陰，避免吃辛辣刺激性的食物，減少久坐的時(shí)間，經(jīng)常性的鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)釋放壓力，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，保持積極樂觀的心態(tài)。