成年男性和女性間進(jìn)行適量的性生活，對(duì)于人體生理健康以及心理健康來(lái)說(shuō)都是很有好處的，能夠有效解決生理需求的同時(shí)還能增進(jìn)夫妻間的感情，促進(jìn)家庭和睦。而進(jìn)行性生活需要有很多注意事項(xiàng)，主要在于性生活結(jié)束后人體的分泌物會(huì)讓人帶來(lái)十分難受的感覺(jué)，而且如果沒(méi)有做好具體的清潔工作，更容易引發(fā)感染，不利人體健康，甚至誘發(fā)病變。那同房后需要做好的清潔手段有哪些呢？怎樣做還對(duì)人體健康更有利呢？

性生活后用紙巾擦好還是洗澡嗎？

1、用紙巾擦

這是很多夫妻在進(jìn)行性生活后都會(huì)采取的一種清潔手段，主要有是因?yàn)橥亢竽信g都較為疲憊，而且此時(shí)更容易入睡，所以為了方便也為了減少折騰，就會(huì)用紙巾進(jìn)行簡(jiǎn)單的清潔，但是其實(shí)這樣的辦法并不提倡。原因在于常見(jiàn)的干紙巾長(zhǎng)期暴露在空氣中，很容易會(huì)沾染一些細(xì)菌病毒，那直接用這種紙巾進(jìn)行私處清潔就有可能會(huì)將這些細(xì)菌病毒帶到私密部位，從而引發(fā)感染，導(dǎo)致女性更容易患上婦科炎癥。

2、用濕紙巾擦拭

濕紙巾的清潔強(qiáng)度更高，但是其實(shí)市面上銷售的常見(jiàn)消毒類濕紙巾也不適合在此時(shí)使用。主要在于女性陰道本身就比較脆弱，性生活后更加敏感，而一些事情中其實(shí)沒(méi)有明確的酸堿平衡的，而且其中可能還含有很多化學(xué)成分，具有較強(qiáng)的刺激性。同房后如果用這些濕紙巾進(jìn)行清潔，更容易引發(fā)局部刺激，甚至可能引發(fā)交叉感染，反添新疾。

3、馬上洗澡

有的人更加注重清潔衛(wèi)生，在進(jìn)行了性生活后由于身體較多的粘液以及汗液分泌，所以總是習(xí)慣在完事后盡快去洗澡，這樣來(lái)清理身體上的分泌物。但是其實(shí)性生活后馬上洗澡對(duì)人體健康也會(huì)有一些負(fù)面影響。這是因?yàn)樾陨詈笕梭w體溫較高，整體處于一個(gè)更明顯的充血狀態(tài)，如果馬上去洗澡很容易會(huì)讓人體受外邪入侵，比如寒氣入體，這對(duì)女性來(lái)說(shuō)更容易引發(fā)濕氣寒氣加重等問(wèn)題。

4、用清水洗

所以進(jìn)行了性生活后最適當(dāng)?shù)霓k法就是事后適當(dāng)休息30分鐘左右再進(jìn)行清水清洗，而且清水的溫度要適中，這樣才能更加適合人體的溫度，保護(hù)人體健康。同時(shí)清水清洗還能夠減少化學(xué)成分的刺激，從而起到有效清除私密處的殘留分泌物的同時(shí)也不會(huì)影響女性私密處的酸堿平衡，從而更好地保護(hù)女性的免疫系統(tǒng)，避免破壞健康。

適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)于人們生活來(lái)說(shuō)很有必要，但是一定要注意，為了更好的保護(hù)人體健康，在性生活發(fā)生前發(fā)生后都一定要做好清潔這一項(xiàng)工作。