進入21世紀后，女性的健康問題已經(jīng)慢慢得到重視了，保護女性健康的觀念也越來越深入人心，女性作為比較脆弱的一方，其健康需要注入更對的女性，其實，詳細來講，想要呵護女性健康并不難，只需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，盡早改掉壞習(xí)慣就可以了。

以下這五種常見女性疾病該如何預(yù)防呢？

1、流產(chǎn)

總有一些女性朋友莫名其妙就流產(chǎn)了，甚至有時候覺得什么都沒做，腹中的胎兒就畸形了，其實這和吸煙有著極大的關(guān)系，且不但是吸煙，就連吸入二手煙都會對胎兒造成影響，導(dǎo)致畸形或流產(chǎn)，因此，女性朋友為了自己的健康，一定要遠離香煙，盡量不去人群密集的地方。

2、子宮內(nèi)膜癌

大家一定想不到，避孕藥能夠降低子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病風(fēng)險，長久以來，人們只知道避孕藥對女性身體健康有害，其實并不完全是這樣的，普通的避孕藥不僅不會對女性造成傷害，反而能幫助女性預(yù)防疾病，緩解痛經(jīng)，如果暫時沒有生育的打算，就可以適量服用避孕藥來預(yù)防婦科疾病。

3、乳房脹痛

乳房脹痛除了生理原因?qū)е乱酝猓c內(nèi)衣也有一些聯(lián)系，如果內(nèi)衣有鋼圈、面料太硬、不適合胸型等，就會導(dǎo)致乳房脹痛，因此，女性朋友在選擇內(nèi)衣時，一定要以適合為主，不建議為了保持良好胸型，而穿戴不舒服的內(nèi)衣。

4、卵巢癌

雖然卵巢癌是非常嚴重的女性疾病，其死亡率也很高，但想要預(yù)防卵巢癌其實并不難，只需要補充足夠的維生素即可，需要注意，僅僅靠吃水果蔬菜，是遠遠達不到預(yù)防卵巢癌的效果的，最好的方法就是，每天定量服用維生素制劑，這樣可以大大降低卵巢癌的發(fā)病率。

5、乳腺癌

目前并沒有特別好的預(yù)防乳腺癌的方法，女性朋友們能做的就是多鍛煉多運動，自身的體質(zhì)增強了，能降低疾病的發(fā)病率。

溫馨提示

呵護女性健康是非常重要的，以上這些常見女性疾病并不會無緣無故發(fā)作，有很多生活上不好的習(xí)慣，都有可能增加發(fā)病幾率，所以要想遠離這些疾病，首先就要改掉壞習(xí)慣，每天按時吃飯，規(guī)律作息，進行適量的體育運動。