貧血是一種比較常見(jiàn)的癥狀，很多女性朋友平時(shí)都容易出現(xiàn)貧血的情況的。一旦出現(xiàn)貧血的情況對(duì)女性的影響是非常大的，而且也會(huì)危害女性朋友們的肝臟，容易導(dǎo)致各種疾病。但是很多朋友卻不知道貧血的危害有哪些，其實(shí)貧血主要有以下的幾種危害。

貧血的危害有哪些？

1、月經(jīng)減少

女性朋友貧血的危害是比較大的，科學(xué)研究證明，女性朋友如果長(zhǎng)期貧血的話，很容易出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少的情況，月經(jīng)的顏色會(huì)比較暗淡。時(shí)間長(zhǎng)了的話，還容易誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)等多種疾病，嚴(yán)重影響身體健康，降低女性朋友們的身體免疫能力。

2、影響新陳代謝

我們身體里面的紅細(xì)胞有比較強(qiáng)的攜氧作用，身體的二氧化碳和氧氣的運(yùn)輸主要是通過(guò)我們身體的血液來(lái)實(shí)行的。如果身體出現(xiàn)貧血的情況的話，那么就容易出現(xiàn)降低血液運(yùn)輸氧氣的作用，很容易出現(xiàn)身體氧氣缺乏的情況，嚴(yán)重影響身體的新陳代謝功能。

3、影響消化系統(tǒng)

女性朋友出現(xiàn)貧血的情況，會(huì)對(duì)身體的消化系統(tǒng)有很大的危害的，患者容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等一系列癥狀，情況嚴(yán)重的話還容易出現(xiàn)黃疸等癥狀，容易誘發(fā)一系列的并發(fā)癥，對(duì)身體的影響是比較大的，一定要及時(shí)的治療貧血的情況。

4、影響心血管系統(tǒng)

女性貧血對(duì)心血管系統(tǒng)也是有很大的影響的，患者很容易出現(xiàn)心慌、心悸等心血管疾病，這主要是因?yàn)榇竽X供血不足導(dǎo)致的，對(duì)身體的危害是很大的。科學(xué)研究證明，貧血的患者還很容易出現(xiàn)心絞痛等癥狀。

5、影響神經(jīng)系統(tǒng)

很多貧血的患者都有這樣一個(gè)體會(huì)，在身體貧血的時(shí)候，是很容易出現(xiàn)神經(jīng)紊亂、失眠等癥狀的，貧血比較嚴(yán)重的患者還容易出現(xiàn)呆滯的癥狀。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，貧血問(wèn)題是非常嚴(yán)重的，很容易導(dǎo)致大腦萎縮等一系列的疾病，影響老年人的身心健康，所以一定要多加注意。

溫馨提示

在日常的飲食中，應(yīng)該多注意補(bǔ)血，多注意補(bǔ)血是非常重要的，可以吃一些鐵元素含量比較高的食物，這些食物對(duì)身體血液的補(bǔ)充是有一定的效果的，所以平時(shí)可以多吃一些。也可以吃一些菠菜和豬肝，這兩類食物的補(bǔ)血效果是非常不錯(cuò)的。