產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后一般都會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，輕微的便秘不會影響女性產(chǎn)后的正常生活，但如果便秘嚴(yán)重，可能會對女性健康產(chǎn)生威脅，因此需要及時治療。云浮市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師葉素妮在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，剖宮產(chǎn)后便秘嚴(yán)重可以通過飲食來改善。

云浮市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師葉素妮

剖宮產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦？

“剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦如果便秘嚴(yán)重，可以通過飲食來改善，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快，從而改善便秘問題。也可以通過多飲水來軟化糞便，幫助排便。如果大便太干結(jié)難以排出或排出時有疼痛感，可以通過藥物治療，如開塞露外用等?！?/p>

另外，葉素妮副主任醫(yī)師表示，產(chǎn)婦每天晚上睡覺前按摩腹部20分鐘，也可以促進(jìn)腸道蠕動，減輕便秘。

剖宮產(chǎn)后需要忌口嗎？

眾所周知，坐月子是產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體機能的重要時刻，因此在飲食方面有比較多禁忌。葉素妮副主任醫(yī)師表示，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食，6小時后也要少進(jìn)食。這是因為手術(shù)會使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如果進(jìn)食過多，會加重腸道負(fù)擔(dān)，從而會造成便秘、產(chǎn)氣增多、腹壓增高等等，不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

除此之外，葉素妮副主任醫(yī)師還表示，手術(shù)后6小時未排氣時，產(chǎn)婦可先飲用白開水以及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等。未排氣期間暫時不要吃難消化的食物，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等。巧克力、紅糖水、甜果汁以及牛奶等甜食也最好不要吃，會引起腹脹。短時間內(nèi)要忌辛辣食物及刺激性調(diào)味品，包括辣椒粉、咖喱、胡椒粉、芥末油等等。要保證飲食有規(guī)律，每日三餐應(yīng)該定時定量，不能暴飲暴食，避免造成傷口或者宮內(nèi)感染等不良情況發(fā)生，對產(chǎn)婦造成直接的影響和傷害。

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