乳腺增生3級(jí)通常不算嚴(yán)重，多為良性病變，但仍需關(guān)注大小、癥狀、惡變風(fēng)險(xiǎn)、復(fù)查情況、治療方式等方面。

1. 大小：乳腺增生3級(jí)的結(jié)節(jié)大小不一，較小的結(jié)節(jié)可能對(duì)身體影響較小，而較大的結(jié)節(jié)可能會(huì)壓迫周圍組織，引起不適。不過，一般來說，只要不是特別巨大的結(jié)節(jié)，都在可控范圍內(nèi)。

2. 癥狀：多數(shù)患者可能僅表現(xiàn)為乳房脹痛、刺痛或隱痛，且疼痛程度和發(fā)作頻率因人而異。部分患者的癥狀可能在月經(jīng)周期前后加重，這些癥狀通常不會(huì)對(duì)生活造成嚴(yán)重干擾。

3. 惡變風(fēng)險(xiǎn)：乳腺增生3級(jí)惡變的可能性較低，一般小于2%。但這并不意味著可以完全忽視，仍需要定期檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的變化。

4. 復(fù)查情況：對(duì)于乳腺增生3級(jí)的患者，建議每3 - 6個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，觀察結(jié)節(jié)的變化。如果在復(fù)查過程中，結(jié)節(jié)沒有明顯變化，那么情況通常較為樂觀；若出現(xiàn)結(jié)節(jié)增大、形態(tài)改變等情況，則需要進(jìn)一步評(píng)估。

5. 治療方式：治療上，癥狀較輕者可通過調(diào)整生活方式，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免食用刺激性食物等緩解癥狀。癥狀較重者可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，這些藥物具有疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)等作用，能在一定程度上改善癥狀。

總體而言，乳腺增生3級(jí)大多情況下不嚴(yán)重，屬于良性范疇。但患者不能掉以輕心，要關(guān)注自身癥狀變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生建議定期復(fù)查。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式對(duì)于乳腺健康也非常重要。