月經顏色受多種因素影響，如子宮內膜脫落情況、出血量、激素水平、婦科疾病、生活習慣等。

1. 子宮內膜脫落情況：月經本質是子宮內膜周期性脫落形成。若內膜脫落較完整且快，經血排出順暢，顏色多呈暗紅色；若內膜脫落不完整，部分內膜在宮腔內停留時間長，可能導致經血顏色變深，甚至出現(xiàn)黑色血塊。

2. 出血量：出血量不同，月經顏色也有差異。出血量多且流速快時，月經顏色鮮紅；出血量少，在陰道酸性環(huán)境作用下，經血被氧化，顏色會偏褐色或咖啡色。比如月經初期或末期，出血量少，顏色就較深。

3. 激素水平：女性體內激素水平波動對月經顏色有影響。雌激素和孕激素失衡，會干擾子宮內膜正常生長和脫落。雌激素水平低，子宮內膜生長緩慢，月經量少，顏色可能淡；孕激素不足，子宮內膜不穩(wěn)定，易提前脫落，經血顏色可能異常。

4. 婦科疾病：一些婦科疾病會改變月經顏色。如子宮內膜炎，炎癥刺激使子宮內膜充血、水腫，經血顏色可能變淺且質地稀??；子宮肌瘤會影響子宮收縮，導致經血排出不暢，顏色加深；卵巢囊腫會影響激素分泌，進而影響月經顏色和周期。

5. 生活習慣：不良生活習慣也會影響月經顏色。長期熬夜打亂生物鐘，影響內分泌，導致月經失調，顏色改變；過度節(jié)食使身體營養(yǎng)缺乏，影響激素合成，月經顏色變淡；精神壓力大，會使內分泌紊亂，月經顏色和量出現(xiàn)異常。

月經顏色是女性生殖健康的重要指標，多種因素可導致其變化。若月經顏色長期異常，應及時關注，調整生活習慣。若情況未改善，需及時就醫(yī)檢查，排查是否存在婦科疾病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，保障女性生殖健康。