月經(jīng)前期癥狀多樣，常見的有情緒波動、乳房脹痛、頭痛、腹脹、肢體水腫等。

1. 情緒波動：在月經(jīng)前期，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，這會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致情緒不穩(wěn)定?？赡軙霈F(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒，對日常生活中的一些小事也容易產(chǎn)生過度反應，甚至可能出現(xiàn)情緒低落、哭泣等表現(xiàn)。

2. 乳房脹痛：雌激素和孕激素水平的升高會使乳腺組織增生、水腫，從而引起乳房脹痛。這種脹痛可能從月經(jīng)前一周左右開始出現(xiàn)，一般為雙側(cè)乳房脹痛，也可能單側(cè)較為明顯，部分女性還能摸到乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，在觸碰或活動時疼痛可能會加劇。

3. 頭痛：月經(jīng)前期激素水平的波動會影響腦血管的收縮和舒張功能，引發(fā)頭痛。頭痛的程度和部位因人而異，有的是單側(cè)頭痛，有的是雙側(cè)頭痛，疼痛性質(zhì)可能為搏動性疼痛、脹痛或刺痛等，嚴重時可能會影響正常的工作和生活。

4. 腹脹：激素變化會影響胃腸道的蠕動功能，導致胃腸蠕動減慢，食物在腸道內(nèi)停留時間延長，產(chǎn)生氣體積聚，從而引起腹脹。同時，還可能伴有食欲不振、消化不良等癥狀，部分女性可能會出現(xiàn)便秘或腹瀉交替的情況。

5. 肢體水腫：月經(jīng)前期體內(nèi)激素失衡，導致水鈉潴留，水分在組織間隙中積聚，引起肢體水腫。常見于眼瞼、手部、腳踝等部位，用手指按壓皮膚會出現(xiàn)凹陷，一般在月經(jīng)結(jié)束后水腫會逐漸消退。

6. 疲勞乏力：由于激素水平的改變以及身體的一系列生理變化，女性在月經(jīng)前期會感到明顯的疲勞、乏力，即使經(jīng)過充足的休息，這種疲勞感也可能難以緩解，活動耐力下降，容易感到困倦。

7. 注意力不集中：激素波動對神經(jīng)系統(tǒng)的影響還可能導致注意力難以集中，在工作或?qū)W習時容易分心，記憶力也可能有所下降，影響工作和學習效率。

8. 睡眠質(zhì)量下降：情緒的波動以及身體的不適會干擾睡眠，可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、易驚醒等情況，導致睡眠質(zhì)量下降，進一步加重身體的疲勞感。

月經(jīng)前期癥狀是女性生理周期中的常見現(xiàn)象，不同女性出現(xiàn)的癥狀和癥狀的嚴重程度可能有所不同。了解這些癥狀有助于女性在月經(jīng)前期做好自我保健和調(diào)整。如果癥狀較輕，可以通過調(diào)整生活方式，如保持充足睡眠、合理飲食、適度運動等來緩解；如果癥狀嚴重影響到日常生活，建議及時到婦產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。