哪些避孕方法最容易讓你意外中招呢?最失敗的避孕方法前三位分別是：

　　第一名：體外排精

　　這是一種古老的避孕方法，過(guò)去在缺乏避孕藥具的情況下，民間有不少人采用此法避孕。體外射精避孕法雖然簡(jiǎn)便，但并不可靠，失敗率較高。

　　第二名：清洗陰道

　　這種方法并不可靠，因在沖洗前，很多精子可能已到達(dá)了子宮頸和子宮內(nèi)。此外，若使用消毒藥水來(lái)洗滌陰道則很危險(xiǎn)，如若濃度調(diào)配不佳，可能導(dǎo)致灼傷或發(fā)炎。

　　第三名：安全期避孕法

　　此推算法往往是不可靠的，因?yàn)榕耘怕训臅r(shí)間受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒、健康狀態(tài)等因素影響，出現(xiàn)排卵推遲或提前，甚至有可能發(fā)生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長(zhǎng)存活時(shí)間也無(wú)從最后定論。因此，安全期無(wú)法算得準(zhǔn)確，安全期避孕不安全。

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　　避孕調(diào)查結(jié)果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對(duì)避孕方式缺乏科學(xué)認(rèn)知，23%的女性甚至認(rèn)為避孕藥會(huì)影響生育。對(duì)此，上海計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)所所長(zhǎng)程利南教授特別提醒育齡女性：只有為自己制訂一套長(zhǎng)期、安全的避孕計(jì)劃，才能真正為意外懷孕上一道“保險(xiǎn)鎖”，如何根據(jù)自身情況選擇最適合自己的避孕方式呢，下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)專家建議。

　　由最低劑量入手按不同人群服用

　　專家分析：由最低劑量入手，按不同人群服用

　　事實(shí)上，并非所有女性都懂得選擇科學(xué)、合適的避孕方式。其實(shí)，在許多發(fā)達(dá)國(guó)家，口服避孕藥是婦女較為常用的避孕方式。中國(guó)女性對(duì)口服避孕藥的認(rèn)知不足主要源于缺乏對(duì)于口服避孕藥副反應(yīng)和使用安全的正確認(rèn)識(shí)，包括過(guò)度恐懼口服避孕藥中所含雌激素。

　　據(jù)專家分析，早期的口服避孕藥的雌激素含量較高，容易使女性出現(xiàn)體重失衡，頭暈、惡心、乳房觸痛等輕微不良反應(yīng)。為了降低副作用，多數(shù)藥物中的雌激素含量已經(jīng)從150微克降到了目前的30微克左右。目前已問(wèn)世的僅含20微克的雌激素口服避孕藥(目前市場(chǎng)上的復(fù)合口服避孕藥一般在30-35微克)，美欣樂(lè)將雌激素產(chǎn)生的副反應(yīng)降到了最低。它同時(shí)具有非常可靠的避孕效果，對(duì)體重幾乎沒(méi)有影響，有助于提高生活質(zhì)量，具有良好的周期調(diào)控?？梢詫⒂杉に禺a(chǎn)生的不良反應(yīng)降至最低。因此，專家建議，美欣樂(lè)最適合初服者選用。它與目前中國(guó)市場(chǎng)上存在的避孕藥的區(qū)別是它的低雌激素含量——僅20微克，是目前中國(guó)市場(chǎng)上唯一一個(gè)僅含20微克雌激素的口服避孕藥產(chǎn)品。

　　不宜口服避孕藥者

　　專家提醒：不宜口服避孕藥者

　　一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥。但有專家指出，處于下列情況的婦女不宜口服避孕藥：

　　1.患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。

　　2.患有心臟病或心功能不良的人不能服用。避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

　　3.有高血壓的婦女不宜服用。少數(shù)婦女用藥后會(huì)使血壓升高。

　　4.有糖尿病及糖尿病家族史者不宜服用。因?yàn)榭赡軙?huì)使血糖輕度升高，故對(duì)患有糖尿病的女性會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　5.甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女，在沒(méi)有治愈前，最好不要服用避孕藥。